Здравствуйте,меня зовут Игорь мне 18 лет . - вопрос №1385559

Игорь, вы хорошо описали суть своей проблемы и готовы принять «руку помощи.» Это само главное. То, состояние в котором вы прибываете, говорит прежде всего о вашей неуверенности в себе, заниженной самооценке. В Вас что то сломалось, скорее всего из за смены общества, вам 18-социальная среда вокруг вас  изменилась  и уже не идёт по заготовленному сценарию, требует импровизации:  в общении с  людьми, в поступках. А вы, судя по всему, интроверт и по своей природе теряетесь в больших, малознакомых коллективах, но, зато, в диалоге, как вы пишите чувствуете себя по-лучше…
 Самое главное для вас- это принять свои особенности, принять то, что вам не «интересно говорить о чем то», и вы имеете на это полное право! Не нужно  пытаться шутить, когда не хочется, чтобы произвести впечатление раскованности.    Понимаете, люди чувствуют фальш, даже если вы делаете это из благих побуждений.  Лучше быть замкнутым, но самим собой, пребывая  в покое. Окружающие адекватно реагируют на спокойствие.  Да, в компании сверстников кажется, что приятнее быть активным, участвующим, но все люди разные. Только уверенность в себе по-настоящему привлекательна. Будь то холодная и молчаливая, но уверенность.
 А, сейчас, вы тратите свои силы  на маску, которые вынуждены одевать в обществе. Сняв её, очевидно, приходите домой измотанный, обеспокоенный, анализирующий каждое, на ваш взгляд, «неправильное» слово, реакцию… Это, безусловно очень  выматывает  и на реальные дела(учебу, личную жизнь) сил уже не остается.
Конечно, чтобы начать возвращать уверенность в себе, а так же  разобрать отдельные ситуации, которые беспокоят вас в обществе с коллегами, сокурсниками более детально, и других «тараканов», которые принимают в этом участие-нужно обратиться к психологу. Письмо-вопрос-это только маленький шажок. ) А ваша проблема решаема, не вы один испытываете подобное.