Здравствуйте!Как перестать быть эмоционально зависимой от любимого человека? Проблема в том,что я часто расстраиваюсь,нахожусь в напряжении и...

злости, от того, что он мне может не написать и позвонить, и если редко общаемся, а хочется находиться в спокойствии.

Ответы

Ксения, здравствуйте. Надо знать более детально Вашу ситуацию — сколько Вы встречаетесь с молодым человеком, какие планы на будущее? Согласитесь — это важные моменты. Каждый человек индивидуален и он может Вас безумно ЛЮБИТЬ, но ему может не нравится частое общение по телефону или соц. сетях, такие люди не редкость. Считаю, что Вам надо сделать анализ Ваших отношений и если все нормально, есть планы на будущее, то понять, что «он такой» и перестать навязываться, а переключать свое внимание на другие действия. Так же подумайте, какой совместное увлечение Вы можете найти, что бы Вы ОБА получали от этого удовольствие — это поможет лично Вам понять, что молодой человек любит Вас и поводов для беспокойств нет. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
02.05.15
Уважаемая Ксения!
Любовь предполагает эмоциональную зависимость. Если Вы эмоционально равнодушны к человеку, то это уже трудно назвать любовью.
Другое дело, что можно ослабить проявления эмоциональной зависимости и меньше расстраиваться, когда любимый не позвонил и т.д.
Существуют различные методы саморегуляции, а из быстрых методах избавления от нежелательных последствий эмоций можно избавиться методом психокатализа. Подробнее о методе в моем блоге и в Интернете.
Будет совсем трудно — обращайтесь..
Постараюсь Вам помочь!
02.05.15
Ксения, спокойствие лучше найти в себе, проделав для этого определенную работу. Сделав это усилие, Вы получите стабильный внутренний покой, и будете руководствоваться исключительно любовью, а не страхом потерять любимого.
02.05.15

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Фролкина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
12 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно
17 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store