Есть проверенный способ, после каждого приёма пищи, нужно гулять около двух часов, средним шагом или чуть больше.
Не грустите у Вас всё получится.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Есть проверенный способ, после каждого приёма пищи, нужно гулять около двух часов, средним шагом или..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/148518-kak-ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Светлана! Нужен комплексный подход: чистка организма, корректировка по питанию, спец. упражнения и пр. иначе все вернется. Что-то одно не сработает. Обращайтесь
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Светлана! Нужен комплексный подход: чистка организма, корректировка по питанию, спец. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/148518-kak-ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здраствуйте, Светлана!
Я согласен с экспертами. В целом нужно изменить образ жизни, Вам нужно много заниматься активной жизнью, хорошо питаться. Советую вам еще качать пресс, каждый день, чтобы он был эластичен, упругим и сексуальным!:)
Если что обращайтесь, проконсультирую бесплатно:)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здраствуйте, Светлана!
Я согласен с экспертами. В целом нужно изменить образ жизни, Вам нужно много..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/148518-kak-ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov. Можно с вами обсудить этот ответ?
есть очень простой способ это упражнения на прес! делайте упражнения полчасика в день и через месяц вы ощютимо заметие разницу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "есть очень простой способ это упражнения на прес! делайте упражнения полчасика в день и через месяц ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/148518-kak-ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov. Можно с вами обсудить этот ответ?
купите хулахуп и упражняйтесь 15-20 мин в день. С начала будет немножко болезненно, но к этому привыкните. Сделайте маленькую корректировку по питанию-откажитесь от хлеба, сахара и гарнира на ужин(кусочек рыбки или постного мяса с овощами в полне достаточно)… можно даже после 6-00 и пейте водичку -не меньше 1,5 литра в сутки
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "купите хулахуп и упражняйтесь 15-20 мин в день. С начала будет немножко болезненно, но к этому привы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/148518-kak-ubrat-zhir-s-zhivota-i-bokov. Можно с вами обсудить этот ответ?