Что делать если ты толще своего парня? - вопрос №1536842

Здравствуйте, Аделя!

Первое, на что хотела бы обратить внимание, если  парень встречается с Вами, ходит гулять- значит ему нравится Ваша внешность, ему нравитесь Вы.

Второе, попробуйте проанализировать, случается ли такое:

Когда вы гуляете с любимым человеком, вдруг, где-то внутри у Вас включается критик, который почему-то начинает осуждать то, как Вы выглядите. И тогда начинает казаться, что в таком весе Вас нельзя любить и принимать. И тогда становится неуютно, неудобно, возникают неприятные ощущения, хочется отказаться от еды, от себя, такой, какая Вы есть.

Если такой критик имеется, то возможно необходимо поработать с самооценкой и образом себя.

Небольшое упражнение для само поддержки:

Каждое утро, перед зеркалом, говорите себе 5 комплиментов  и в следующий раз, как будете идти с парнем, вспоминайте о своих достоинствах и хвалите за это.

Вы достойны счастья и любви!