Диета для поддержания здоровья - вопрос №155679

А если ещё перестанете есть овощи и молочные продукты, то через две недели, вы будете прозрачные. Это конечно шутка, но в ней есть доля истины. Вам 19, а вы себя истезаете, что  за мазахизм. Ваш организм ещё развивается, и очень сильно нуждается в питательных веществах. Если при постройке дома, вдруг исчезли кирпичи, то может получиться только воздушный замок. Красиво но жить не возможно. Кушайте всё (кроме газировки и пересолёного), но в меру, и будете красивой и счастливой. Хотите про жирное падробнее, пишите, раскажу. Кстати жир важнейшее составляющее для нашего организма, после воды.

Это очень правильно, что вы придерживаетесь такой диеты. Я бы ещё посоветовала есть инжир, сухофрукты и есть рыбу.

Здравствуйте, уважаемая! Угревая сыпь и жирная кожа — это неправильная работа желудка. Видимо у Вас пониженная кислотность. Проверились бы Вы у гастроэнтеролога. При пониженной кислотности следует употреблять острое и солёное. Проверьте, пожалуйста, кислотность Вашего желудка.

Будьте здоровы  и красивы!

2 раза в год проходить антипаразитарный курс натуральными препаратами, следить за состоянием ЖКХ. 

Пить не менее 1,5 л в день хорошей негазированой воды (могу посоветовать какой). 

Есть вопросы — пишите в личку. 

:)