жуткое, постоянное чувство тревоги, страха. что делать - вопрос №1558785

17.07.15
3 ответа

Ответы

Добрый вечер. Елена, ответ на ваш вопрос «что делать»
Ответ. Вам стоит проконсультироваться у ПСИХОТЕРАПЕВТА (хотя бы в видеорежиме), который ПОСТАВИТ вам ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ (фобическое расстройство, ПА-панические атаки, невроз и др) и ПОДБЕРЕТ, исходя из вашего реального состояния, АДЕКВАТНУЮ ТЕРАПИЮ. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
17.07.15
Уважаемая Елена!
В Вашем случае хорошо помогают сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи.
О методе читайте в моем блоге.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
17.07.15
Елена, здравствуйте. Срочно идти к врачу по месту жительства и реально решать проблему. не экспериментируя над собой. Начните с невропатолога, после чего уже определитесь с дальнейшими действиями. Как дополнительный вариант, займитесь релаксационными техниками и дыхательными упражнениями, но к врачу надо идти в обязательном порядке. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
17.07.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мария

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store