Хочу измениться - вопрос №163556

Мне интересна Ваша фраза «то ли из-за того, что мало хочу этого, то ли из-за того что придумываю отговорки, оставляю всё «на завтра»… » Что заставляет Вас придумывать отговорки, откладывать на завтра?

Иногда не все наши желания принадлежат нам, иногда это ценности и цели, приобретенные у других значимых для нас людей (родителей, друзей и т.д.), и если они расходятся с нашими истинными желаниями, вот сдеть и возникает трудность в их реализации — это совсем не то, что хочется.

Я предлагаю Вам написать два списка: то, что вы любите делать и умеете хорошо делать, и второй список — то, что Вы хотите. Сравните их. А еще предлагаю выписать список дел, которые Вы не можете сделать следующим образом: Я не МОГУ ..., а потом МОГУ замените на ХОЧУ: Я не Хочу… и перечитайте этот список. Прислушайтесь к себе — так ли это?

Нужна будет помощь, обращайтесь.

Здравствуйте. информации слишком мало для полноценного ответа. Пишите в Чат, поработаем.

Здравствуйте!

Перестать с собой бороться и начинать прислушиваться к себе — к своим чувствам, мыслям, эмоциям, телесным ощущениям. Если вы все силы расходуете на борьбу с собой, то делайте выводы — почему сил не остаётся на всё остальное?

С уважением.

Помните Оля, какой силой воли обладал Высоцкий? Так вот и он не смог перебороть свои зависимости. Сила воли в этом случае играет злую шутку, ибо не помогает, а мешает. тут нужны другие способы. То есть новые методики, чтобы развернуть и слабости и силу воли на службу вашим надеждам и чаяниям. Обращайтесь. С ув. Александр.

http://psihologist.ucoz.ru/publ/dominanta_ili_chto_takoe_privorot_i_otvorot/1-1-0-68

Советов не будет. Уточните запрос — будем работать.