Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Семейные отношения arrow icon Здравствуйте. Мне 20, работаю юристом, получаю…

Здравствуйте. Мне 20, работаю юристом, получаю высшее образование. Развелась с мужем 12 октября. Вместе были 5 лет, три из которых совместно жили. - вопрос №1670405

27 декабря было бы 2 года с нашей свадьбы. Переехали в Екатеринбург из Пермского края. Жили душа в душу, не знали что такое «бытовуха». Ему 25. Я закончила учебу, мы вернулись в родной город. Устроились оба на работу. Планировали ребеночка. Но! Он начал пить со своими старыми дружками. Он все холостые ещё. Если муж откажет им идти гулять (пить, он начинают над ним смеяться, что он якобы подкаблучник и т.д. В итоге он уходит. Я пыталась мужа угомонить. Сначала договорились, что гуляет с парням ежедневно, но пьет по выходным. Он не смог, все равно пьет каждый день. В тоге через 3 месяца такой жизни я сдалась. Предложила подать на развод. Он испугался остепенился, боялся меня потерять! но всего на 2 недели. Потом он опять ушёл гулять. Я в этот ве чер собрала вещи и уехала. Он мне даже не звонил! Мне казалось, что я его уже не люблю и не хочу быть с ним.Написала ему смс, через неделю после ухода, с текстом «Встретимся в загсе.» Он ответил «Хорошо». Мы подал заявление на развод. Я тогда по работе бегала и пришла в ЗАГС только паспорт отдала и убежала, мы с ним даже не разговаривали. В итоге нас развели. Он уже нашел себе новую девушку. А я только сейчас поняла, как мне плохо без него. Но если честно не могу понять любовь это или привычка… Ещё не могу понять, неужели он меня не любил раз так быстро нашел другую?! Обидно от того что он даже не пытался мириться… неужели 5 лет можно так спокойно вычеркнуть
Юлия
19.10.15
Психология / Семейные отношения
2 ответа

Ответы

Рейтинг: 2 097
Добрый день Юлия! Вы большая молодец, что так стойко вели себя в данной ситуации. Не совсем ясно что вы хотите получить от нас? Чтобы мы вам ответили любил ли он вас, или чтобы мы помогли вам жить дальше? Уже все сделано и в разводе всегда виноваты двое. Сделайте выводы, что вы сделали не так. Однако если мужчина очень зависим от мнения друзей, ведет себя как ребенок, он очень ведомый и может попасть с такими установками в любую негативную ситуацию. А тем более если он злоупотребляет алкоголем, то ваше решения о разводе было 100% правильным. У вас вся жизнь еще впереди, и есть ли у вас время на перевоспитание взрослого человека? тем более что это не возможно!!! Конечно вы его любили, иначе не были вы столько лет месте. Однако если вы приняли такое решение, значит понимали все за и против и чувствовали что так будет лучше. Вы еще очень молоды, у вас есть время еще и нагуляться, пожить интересную активную жизнь, а не ждать пьяного мужа с гулянок. Цените себя. Вы у себя одна. Говорят, что время лечит — и это правда. Нужно только не много потерпеть. У вас все еще будет. И хороший любящий муж и детишки. Значит с этим человеком вам не по пути. И пусть вас не мучает вопрос, любил ли он вас и как можно вычеркнуть 5 лет жизни… Многие ищут себе сразу новую девушку ради утешения, чтобы их пожалели, чтобы отвлечься от плохих мыслей, чтобы пережить трудности. Это не значит что он все забыл. Конечно вам сейчас без него плохо. Но поймите, если вы сейчас уже не смогли понять друг друга, то дальше будет только хуже. На сайте ежедневно пишут сотни женщин, которые были в похожих ситуациях и не смогли уйти вовремя. Только у них уже есть дети и  10 — 20 лет такой совместной жизни. И они ищут ответы. А вы для себя исключили этот этап. теперь вы можете учесть свои ошибки и двигаться дальше. Все у вас будет хорошо и без него. Просто потерпите. Удачи вам, терпения и настоящей взаимной любви.
19.10.15
Рейтинг: 231 267
7-й в Психологии
Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, единым целым, он спокойно развёлся, не сделал даже попытки Вас вернуть, таким способом показав своё отношение к Вам и всему, что было между вами       ( возможно это Вы воспринимали Ваш брак и мужа почти идеальными, а на самом деле было по-другому и муж относится ко всему тоже иначе), уже свою жизнь наверняка  перестроил, улучшил, научился жить без Вас, так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию в его сторону, в прошлое), не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль. Но Вы видимо слишком глубоко погрузились в их переживание, совсем забыв о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Вами управляют негативные эмоции — обида, тревога, возможно страх неизвестности, быть одной, а бояться — значит  позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Но чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем от неё избавиться. Ведь всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Пребывать в постоянном стрессе, тревожном ожидании не известно чего Опасность ещё и в том, что можно заболеть вполне реальными болезнями-психика и физиология тесно переплетены, авзаимосвязаны, взаимопроникнуты. Что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения мужа и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все ужасы, этим никак не помочь себе. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил  он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате этого события (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы) — дайте им выход, плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе. Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Негативную информацию, эмоции, постоянно вспыхивающие у Вас внутри при воспоминаниях о прошлом, замените на позитивную: как только начнёте думать о плохом, реагировать обидой, тревогой — остановитесь, отвлекитесь, перенаправляйте эту энергию на любую приятную, полезную, развивающую, способную порадовать или удивить, информацию. Если будете делать это постоянно, быстро привыкнете и будете переключаться почти автоматически (негатив ведь именно так, изниоткуда, без Вашего желания возникает). Если интересуют способы, идеи по поводу переключения на позитивные мысли — пишите в чат, помогу, научу, объясню. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.
19.10.15

Татьяна Куличихина
Сейчас на сайте
Рейтинг: 276
Читать ответы

Леушин Андрей
Рейтинг: 395 908
3-й в Психологии
Читать ответы

Скилкова Ирина

Рейтинг: 305 966
5-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Похожие вопросы
6 ответов
19.10.10
Вопрос задан анонимно
Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее