тяжесть в желудке, жжение, лечение?

добрый день, образтвалась такая проблема, скажу сразу, что к врачу обратиться пока не могу! всегда были проблемы с желудком изза постоянных диет, диеты прекратились, питаюсь нормально вроде, но вот последнее врям прям очень обострилось все, очень часто икаю, пока не поем, отрыгивается воздух также часто, в области желудка чувствуется тяжесть и иногда жжение. не могли бы вы подсказать что мне делать, повторюсь, что к врачу обратиться не могу, в аптеке посоветовали купить МААЛОКС
01.12.15
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте! Ирина, раз вы пока не можете попасть к врачу, делайте то, что в Ваших силах. Необходимо изменить некоторые ваши привычки и образ жизни. Ограничьте или вообще исключите из питания некоторые продукты типа кофеиносодержащих (чай, кофе, шоколад), мяту, колу, газировки, жвачки, приправы, пиццу, картофель фри, апельсиновый сок, -они могут расслаблять мышцы пищевода, за счет чего забрасывается кислое содержимое изжелудка вверх по пищеводу, вызывая изжогу, тяжесть  в эпигастрии. Поднимите изголовье кровати чуть выше ножного конца (но не за счет увеличения толщины подушки, а подложить под ножки кровати деревянные блоки). Нормализуйте вес и если курите — откажитесь от этого. После еды не ложитесь горизонтально не менее 2 часов, не используйте тугих поясов после еды и не работайте в наклон после еды. Кушайте часто, дробно, до 5 раз  в сутки, малыми порциями, не переедая. Из лекарственных средств можно применить антацид (ренни или маалокс), ингибитор протонной помпы (омез, фамотидин — на длительный срок, 1 раз в день, за полчаса до завтрака). Затем обязательно посетите терапевта или гастроэнтеролога.
Буду благодарна за оценку ответа!
01.12.15
Лучший ответ по мнению автора

Алексей Александрович

Алексей Александрович
Алексей Александрович
Эксперт месяца
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Александр Владимирович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store