Мать пытается следить, контролировать меня, что делать? - вопрос №1740606

Александр, я Вас пониманию!

Вы — не одиноки, но и помните — каждый из нас сам будет в таком возрасте и, неизвестно ещё, какими мы будем))

Поэтому терпимость и переключение. По крайней мере, пробовать и пробовать переключить на что-либо. Если знаете её увлечения, можете в эту сторону двигаться, или найти. увлечь чем-то новым. Не скажу, что это обязательно получится сразу, но и три года для такого — не срок! Ваше терпение может еще и пользу маме принести.

Успешные примеры из моего опыта и не только, адаптируйте под свою ситуацию:

— научить пользоваться электронной почтой, если не пользуется;
— периодически отправляйте туда интересное: юмор, ссылки на интересные сайты и видео, новости;
— попробуйте подключить к сообществам в соцсетях, новым, каких у неё раньше не было — тоже развивающих + по её интересам;

— иногда помогает попросить маму о «помощи», отправив на эл.почту статью (не прямо про  родители-дети), а про отношения «вообще»/ тревожность и т.п. и спросить её мнения, просить поделиться своим опытом по поводу, под предлогом, что информация Вам нужна для работы/ тренинга/ общественной деятельности или еще чего-то, а времени её читать у Вас нет.

Если серьёзно и очень убедительно попросите, тактично, чтобы не было намека, то вряд ли она откажет. Знаю, иногда заботливые мамы так на эту «помощь» переключаются, что вечером (а лучше, когда договоритесь заранее) прямо созвон на тему «послушай, что я скажу о том, что ты мне прислал». И тогда разговор больше не о Вас, о теме той статьи. Свою жизнь при этом не нужно из разговоров исключать, но и не делать её главной.

Не забудьте при этом хвалить, благодарить и присылать ещё. Удовлетворите её чувство нужности Вам, как матери. Поверьте, это продлевает жизнь!

Другие варианты, если есть возможность:

— оплатите им с отцом поездку, например, в зимний дом отдыха;
— купить билетов в театр на весь сезон до мая;
— оплатить маме курс оздоровительного массажа;
— недорогой смартфон и научить пользоваться (если его нет), даже удаленно, через скайп — зато у неё, кроме контроля над Вами, другая тема разговора появится.

Придумайте своё из той же области.

Всё это очень-очень полезно и переключает маму с Вас на один или несколько процессов выше.

И ещё: задавайте и задавайте ей вопросы. когда созваниваетесь — о ней, о её здоровье, жизни, о всём, что важно для неё еще, кроме Вас.

Терпения Вам, очень большой фантазии и хорошего настроения!