Здравствуйте, не буду описывать всю проблему, потому что очень много всего. Я около года принимал золофт от депрессии - несколько месяцев назад сошел с него (последние месяцы голова стала оченьватная - вопрос №1825894

и рыдал каждый день). Результат я оценил бы в 30 процентов. Около года хожу на психотерапию — она сильно мне помогает. К вам обращаюсь с просьбой высказаться по вот какой проблеме: я как бы живу все время переходя из одного состояния в другое. И, во-первых, эти состояния — крайности, а во-вторых, моменты переходов мучительны. В одном состоянии (в такое состояние я могу войти слушая ''тета-волны'') я начинаю свободно дышать, чувствую очень приятный релаксирующий эффект, и вообще — становится очень хорошо (как иногда было на антидепрессанте). Но это такое ''детское'' состояние пассивного удовольствия (т.е. и все в кайф, и все пофиг — хотя желание что-то делать появляется). Я могу смотреть фильмы, слушать что-нибудь, делать работу по дому. А во втором состоянии (аналогичном тому, в которое я попадаю при прослушивании ''альфа-волн'' и выше) я начинаю чувствовать тревогу, тело сковывается, дыхание становится судорожное, нервы как будто оголяются, начинает раздражать одежда. Мой самокритичный голос становится очень жестким.<cut> Появляется тяга к прокрастинации и всяким аддикциям (чтению новостей, излишнему поеданию и т.д.), вообще — взвинченность. Но это то состояние, в котором я могу работать интеллектуально, могу общаться, хотя чувство страшно некомфортное. Полно аутоагрессии, страха, стыда и т.д. И, стало быть, две крайности — витать в облаках либо сильная тревога. Я думаю, увы, что я с этим жил много лет (видимо, легче компенсировал), а золофт просто воскресил во мне ту часть меня, которую я долго не чувствовал (''детскую''). Как по вашему, есть смысл обращаться к психиатру — есть ли возможность что-то сделать медикаментозно, или это только работа психотерапевта? Меня интересует только этот совет (и если есть соображения по поводу написанного...) — есть ли смысл принимать другие АД. Знаю, что логичнее обратиться к психиатру вживую, но там, где я живу (в Скандинавии), они страшно дорогие (золофт мне выписывал терапевт. Хотя я потом консультировался у одного психиатра, и он сказал, что если когнитивные функции снижены, то нужно использовать менее синтетический по эффекту АД, чем золофт).