Сижу дома. Периодически возникают желания действовать, что-то делать...Но тут же чувствуется внутренне сопротивление. Мозг как мне кажется требует состояния покоя,эдакой законсервированности, когда за - вопрос №1869873

Необходимо брать ответственность за себя свою жизнь и свои действия.

Жизнь — это дар. И она становиться благословением, когда есть цель мотивация стремление приоритеты. когда делаешь то что любишь к чему лежит душа, к чему есть предрасположенность способности. Когда ты ничего не делаешь, стены становятся уже, краски сгущаются, приходят негативные мысли, человек обращается ко сну, что бы больше спать и видеть в снах то чего ему не хватает в реальной жизни, так приходит депрессия.  Ведь человек, любой человек может иметь всё что пожелает. Достаточно просто изменить мысли, настрой, и распорядок дня. Привнесите в свою жизнь — творчество, танцы, пение, спорт, бег, здоровый образ жизни.

Когда человек ничего не делает, именно тогда он чувствует как он что то упускает, это время здесь и сейчас, годы своей жизни, и возможности. Именно по этому большинство людей  испытывают ненависть агрессию апатию раздражение и прочее.

На востоке говорят; Наша жизнь это то — из чего состоят наши мысли.

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Измените свою жизнь, своими руками.

Добрый день, есть такое выражение «Все проходит и это пройдет». В вашем состоянии нет ничего страшного, каждому человеку периодически нужен отдых, и уж поверьте всем хочется хоть иногда вновь почувствовать себя эмбрионом)) Например, существует уже такой реальный  метод  оздоровления организма и расслабления всех систем —  флоатинг. Человека погружают в специальную депривационную камеру, частично заполненную соляным раствором и созданную так, что условия в ней максимально имитируют ощущения эмбриона в животе у матери.

Для того, чтобы продуктивно, творчески и с неподдельным энтузиазмом решать свои проблемы нужно хоть иногда позволять себе расслаблять и не делать вообще ничего, понимая, что это нормально, находя для этого несколько минут, часов, дней, недель, по возможности и не впадая в крайности.

!!! Из всего можно извлечь пользу при правильном подходе!!!

Но! Для того, чтобы отдых действительно случился, нужно себе его разрешить, не обременяя его осуждающими мыслями, чувством вины и страха. Для этого достаточно понимания — правильного настроя.
Вам нужно понимать, что чем лучше вы расслабитесь, отпустите все мысли полностью на некоторое время, забыв обо всем, тем быстрее насытитесь этим состоянием и тем скорее именно захотите решать проблемы, соскучившись за этой частью жизни, набравшись энергии и сил в забвении.

Нужно только обратить внимание на один нюанс, если это состояние хроническое, постоянно так или иначе годами присутствует в вашей жизни, а сейчас достигло своего пика, то здесь из-за слишком большого накопления усталости самому можно не справиться, тогда есть смысл обратиться за помощью к специалисту — психологу, проработать негативные установки, которые привели к такому положению дел, разработать новую — здоровую модель поведения, которой вы будете придерживаться в будущем, не доводя себя до такого предельного состояния.
Если же это случается лишь временами — вам подойдет  то, я иногда рекомендую своим клиентом находить такую возможность и раз в неделю разрешать себе не делать ничего, то есть даже не застилать постель, не думать, не решать ничего, а просто быть, есть спать, в общем наслаждаться самим бытием, ведь мы часто сконцентрированы на  качестве жизни, а саму жизнь, как факт, как чудо не ценим, не умеем просто чувствовать благодарность за то, что мы есть. Разрешите себе такую роскошь и тогда вы выйдете победителем.
Удачи!!!

приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке

Это на вас так действует окружающий мир. Попробуйте что то поменять в своей жизни.

Попросите тех, кто обеспечивает Вас едой и теплом, перестать это делать, тогда и появится мотивация двигаться вперёд. Удачи. Ирина.

Здравствуйте.
Возможно, вы слегка разучились мобилизовывать себя на действия.
Попробуйте вспомнить, как все происходило, когда у вас все было в порядке и вы не испытывали затруднений такого рода, легко достигали задуманного и перенести это в настощее время. Сначала — мысленно, а дальше — на деле.
Если при воспоминаниях о прошлых удачных действиях общий тонус не повысится, возможно для восстановления навыков понадобится помощь психолога.

Если это временное состояние, то, возможно, Вам просто требуется отдых после каких-то эмоциональных или физических перегрузок.
Если это становится образом жизни, то надо все срочно менять! Для начала найдите достаточную мотивацию и начинайте ЖИТЬ, а не существовать.
Если нужна помощь в поиске мотивации, обращайтесь, помогу разобраться. С уважением, Милана

Вы пишете, что периодически возникает желание действовать, но тут чувствуется внутреннее сопротивление- неудивительно, ведь чтобы действовать, нужно поставить цель, желание, а если просто действовать, то это как для парусника, который не знает, куда плыть, тогда никакой ветер не будет попутный и всюду сопротивление…

Остановки часть пути. Но можно застрять в тихом болоте и будет обидно, что именно так проходит жизнь молодая.
. Потому либо отдыхайте и бездействуйте с удовольствием, либо просто вставайте и начинайте придавать своей жизни энергию движения. Мелкая уборка, организация быта. Но бывает, что и на это нет сил. Тогда начинайте быстро проговаривать слова про себя. Быстро читать какой-то стишок или читать очень быстро текст. Некоторые, зная свою слабость к инерции и лени, специально придумывают слова-мантру, которую будут проговаривать в нужный момент. Слова усилят эффект в сочетании со скоростью их произношения. Когда сознание быстро говорит, тогда и физически сложно усидеть на месте. Попробуйте!)
Всего Вам яркого, легкого и энергичного.!

Уважаемая!
Скорее всего это у Вас последствия хронической усталости и скопления негативных эмоций.
Также страх окружающего мира.
В Вашем случае может помочь сеанс психокатализа по видеосвязи для отпускания негативных эмоций и страхов. Это специальный метод работы с ощущениями.
Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы станете более спокойной, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Поработаем!

Здравствуйте.
От чего Вы закрылись? Какие события произошли с Вами, включая "взрослые жизненные проблемы"? Выйти из
этого состояние можно, шаг за шагом, через нежелание начинать действовать, лежать, а потом и идти в нужном направлении.

Пока не будет чёткого посыла «я хочу действовать очень сильно», все вопросы «как» бессмысленны. Поэтому разбираться я считаю, нужно с вашим «хочу», которое где-то появляется, а потом останавливается, прерывается. Вот и всё. Ну а так, в целом, если вы эмбрион, то, чтобы вам что-то начать делать, вам просто нужно время вылупиться, так сказать, окрепнуть и набраться сил, а это можно сделать только в полном спокойствии и защищённости. Если раньше было очень тревожно, то сейчас идёт компенсация за счёт излишнего спокойствия и лености.