Подскажите, достаточно сильно болят запястья после упражнений. что не так?

Добрый день. Болят запястья после упражнений.

например, при опоре на руки в йоге или при отжиманиях. даже ноги после растяжки нормально чувствуют, а вот запястья постоянно болят. Нормально ли это?

Лучший ответ по мнению автора

Это вполне нормально. У всех разная гибкость запястий. Могу посоветовать Вам каждый раз перед занятиями делать разминку и растяжку запястий. 

06.02.12
Лучший ответ по мнению автора

Владимир Русский

Читать ответы

Илья

Читать ответы

Алена Крафт

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store