Здравствуйте, в общем, я не могу устроиться на работу, я очень сильно боюсь, я даже не могу понять чего именно я боюсь, просто страх останавливает меня и всё, мне 18,я уже работал, но тогда - вопрос №2216325

Виталий, зарабатывать надо. Например, для того, чтобы оплачивать личного психолога, который поможет вам разобраться в уже накопившихся к 18-ти годам проблемах.

Боитесь чего? Собеседования? Это игра. Как в детском саду. Представьте, что вы актер, который играет роль того, что устраивается на работу. Собеседование не бесконечно, оно длится максимум час. Разместите резюме везде, где только можно, читайте вакансии, посещайте собеседования (вам нужно себя «растрясти», нужно «активничать»). В соц.сетях у себя везде напишите, что ищите работу и четко опишите — какую. Вложений «впустую» не бывает. Результат обязательно будет.

Что за мечта такая, если она вас поднять с дивана не может? И мечта ли это? Либо вы слишком активно нагружаете ситуацию: мечта такая важная-важная, что ваша работа просто обязана помочь вам ее осуществить. Переоцениваете роль и значимость работы, и сами этого пугаетесь. А кто сказал, что будет так просто и легко? Дорогу осилит идущий, а не стоящий на месте.  

Доброго времени суток.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

67.media.tumblr.com/719426700f59c08dfcdb4b0906840cd8/tumblr_odk68l3E121s46y1mo1_1280.jpg

«Определить – значит ограничить» Оскар Уайльд

Что бы преодолеть страх, нужно делать то что боишься.

www.youtube.com/watch?v=_BTLg0Vqfkk

«Единственная разница между трусом и храбрым, заключается в том что трус прислушивается к своим страхам и следует им, храбрый же человек откладывает их в сторону и идёт вперёд. Храбрый идёт в неведомое вопреки всем страхам». Раджниш  

Изучите эти дисциплины -  техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.

Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом. Рекомендации относительно приступов ПА, тревог, беспокойства и прочее.

Когда Вы чувствуете что наступает ПА или волнение, обратите своё внимание на время и сконцентрируйтесь. Ждите 5-7 мин. и более. Не обращая внимания на ПА, на страх, беспокойство, приступы и т.д. Просто ждите этот период времени. Не отождествляйте себя со страхом и беспокойством. Всё успешно проходит.

Можете начать поиск в сети с этого —

www.psychologos.ru/articles/view/polza_meditacii

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Будьте собой!

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой». Альберт Эйнштейн

«Никто ничего не может сказать про вас. Что бы люди ни говорили, они говорят про самих себя».

motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-69675.jpg

В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой. И поскольку никто не может быть собой, все пытаются так или иначе скрыться — за масками, притворством, лицемерием. Все стыдятся того, кто они такие.

Вас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. Та самая уродливая из всех возможных форма общества, потому что она делает каждого несчастным.
Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, — все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания." Раджниш

«Счастье и успех в жизни не результат того, что у нас есть, а того, как мы живем» Энтони Роббинс

Чувство вины (сожаление/страх). Именно это отравляет Вашу жизнь. Отбросить это, значит принять себя и свою уникальность. Значит обрести свободу, снять с себя многолетние цепи, и обнаружить внутри себя потенциал быть счастливым.

Вы никому и ничего не должны, Вы должны только существованию — реализовать свой собственный потенциал.Так же Вы должны помнить, что всем мил не будешь, всем не угодишь, и для всех идеальным не будешь. По этому лучшее что Вы можете сделать для своего существования — это быть собой. Вопреки всему, и любой ценой. Жить в согласии со своими видением и пониманием жизни. Даже если это будет не правильно иной раз. Личностные ошибки тоже нужны и важны, только так Вы будете расти, и расти как личность.

«Если Вы хотите прожить свою жизнь более целостно, гармонично, счастливо — очень важно признать себя здоровым, поверить в себя здорового и принять ответственность за жизнь.»
«Анатомия духа» Кэролайн Мисс.

Отбросить прошлое, потому что;  «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.»

Не копаться в прошлом, не сопереживать, не искать ответов, не отчаиваться. То что было — было. Всё, этого больше нет. Это туман, который нужно развеять своими руками.

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.» Раджниш

У Вас нет даже будущего. Всё что у Вас есть это «здесь и сейчас» и так же право выбора; Жить жизнью, которая насыщенна и полна событиями, которая будет переполнена реализацией Ваших желаний, стремлений, целей, или же смириться с тем, что есть.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

67.media.tumblr.com/719426700f59c08dfcdb4b0906840cd8/tumblr_odk68l3E121s46y1mo1_1280.jpg

В тот миг когда Вы возьмёте ответственность за себя, свою жизнь, и свои действия. Когда Вы станете независимы и самостоятельны. В тот же час в Вашу жизнь вихрем ворвутся такие вещи как — свобода, счастье, гармония и умиротворение. В тот же час Вы станете для себя и для других — личностью, индивидуальностью. И тогда никто не посмеет Вас за что либо судить, и Вам что либо запрещать. 

«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

Виталий, добрый день! Смотрите на свое трудоустройство с интересом. Переключите себя со страха на любопытство. Разве не интересно, как все это будет? Куда вы в конце концов устроитесь? Сколько будете зарабатывать? Напишите себе письмо из будущего, как будто вам уже 25. Что бы вы себе сказали в данной ситуации? Мыслите позитивно. У вас прекрасный возраст. Работодатели любят молодых претендентов на должность. Вам везде — зеленый свет! Помните, что вы — главный герой своей жизни. Только вы и никто другой. Командуйте обстоятельствами! Удачи!

вы ничего не написали 
какая работа вас привлекает
график
свободный или от и до
есть ли люди или это разъездная работа 
или только бумаги архивариус
или работа тет а тет с кем то 
кабинетная или в цехе
или на улице
в случае вашем все важно 
работа может не нравится отпугивать если не соответствует вашим базовым потребностям
вашей зоне комфорта условия тоже важны и очень важны
но не от того
что вы не хотите работать
потом насколько ваша мечта что то иметь похожа на вашу работу
этот предмет чем то наверное должен напоминать любимое занятие 
отсюда и и подыскивайте свою работу 
хотя сфера та же

Страх — эмоциональная реакция на ожидание новых событий, о которой мало знаешь, и поэтому переносишь свой прошлый опыт, которого нет, или он негативный. Если Вы, Виталий, поймёте смысл предыдущего предложения, то сами сделаете вывод, что: нужен положительный опыт. А опыт обязательно будет положительный, потому что все взрослые  люди окружающие Вас работают, и все когда-то начинали. И ещё. В конце вы написали: Как перебороть этот страх, перебороть самого себя? Про страх верно, а с собой не надо бороться. Себя надо понимать и развивать. Удачи.