Можно ли справиться со страхом перед собаками? - вопрос №2339492

Здравствуйте. Меня зовут Валентина, мне 27 лет. В детстве меня сильно напугала собака. Мне было 5 лет. Собака породы боксер, тигрового окраса. Его хозяева жили в частном доме, а чтобы не гулять с ним они просто привязывали его поводок к забору. Однажды, когда я шла мимо он сорвался, и начал гоняться за мной по поляне, а хозяйка стояла и смотрела, видимо, она сама была в шоке. Сейчас я понимаю, что собака не хотела меня укусить, он просто бегала и играла. Сейчас мне 27, а я до сих пор боюсь собак. Боюсь, что собака может сильно покусать меня. Когда я слышу, что где-то лает собака, не важно, большая или маленькая, взрослая или щенок, заперта она в соседской квартире или сидит на цепи, у меня начинается паническая атака, становится тяжело дышать, руки потеют, учащается сердцебиение. Муж очень хочет завести немецкую овчарку, а я переживаю, что не смогу справиться со своим страхом, она это почувствует и может покалечить меня или ребенка, когда мы останемся наедине.Я могу погладить спокойную собаку, соседского лабрадора или чью-то таксу в электричке, но невоспитанный соседский маламут, который прыгает на всех подряд опять же вызывает страх. Можно ли с этим справиться? Поможет ли мне, если я заведу щенка и займусь его воспитанием с нуля? Или сначала нужна очная помощь психолога?