Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon здравствуйте.4 мес назад я узнала об…

здравствуйте.4 мес назад я узнала об измене мужа от его любовницы...на стороне появилась дочь,которой год...у меня с мужем тоже есть ребенок -мальчик 8 лет. я мужу сразу сказала,что не держу ено и - вопрос №2431396

отпускаю, но он сказал, что раскаивается и очень хочет сохранить нашу семью… говорил, что ничего ей не обещал и якобы, когда она забеременила, думаю неслучайно, она сказала что сама хочет ребенка и ничего от него не требует.я знаю, что я сама толкнула его к измене 2 года назад, когда был кризис отношений, много ссор, скандалов.тогда я сама была на грани развода, призналась ему, что чувства отсыли… но как ни странно в течение 2 последних лет отношения постепенно наладились и я убедилась, что люблю своего мужа хочу быть с ним… предательство от мужа пережила болезненно, любовница активно боролась за него, высавляла разные совместные фото и даже письмо мне написала… никогда не думала, что смогу вернее попытаюсь простить измену… он у меня не бабник и не подлец, в чем то очень умный и мудрый человек… на стороне он получил то чего не хватало, взаимопонимание, восхищение им как мужчиной… а я его тогда не ценила… в общем, сейчас мы пытаемся жить вместе как ни в чем не бывало… ему жутко стыдно, понимает, что обидел нас обеих, тяжело переживает из-за ребенка там, к дочке привязался.… я сказала сразу, что семья должна быть одна и он соглашается с этим, практически был там 2 месяца назад, поздравил ребенка с днем рождения… сегодня мне тяжело на душе до сих пор, в голове все не укладывается.мы перестали поднимать эту тему, он просит не обсуждать это и не напоминать ему… я вижу как он стал больше стараться, как муж и отец.но мне мало внимания, хочется чувствовать себя любимой и единственной… хочется вновь романтики и нежности… он много работает, наповал. понимаю, что не могу просить об этом из-за всех обстоятельств… не хочу навязываться… и надо время… но чтобы отношения стали более теплыми надо делать что-то сейчас… и еще я очень хотела 2го ребенка.еще два года назад.но Боженька не давал мне его, все время были какие-то препятствия… как жить дальше и строить отношения?
Карина
27.04.17
Психология
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 231 267
7-й в Психологии
Карина, можно поменять всё в семье, имея желание и действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Вы оба хотите быть вместе, значит у вас всё получится. Главное — простить, а обвинять никого не надо, это бессмысленно, ведь в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза, молчит или вправду не замечает, то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба, что Вы уже сами поняли, пришли к этой ситуации на равных — мы сами создаём свой маленький мир вокруг, привлекая в него определённые события, людей собственными действиями, мыслями, решениями, даже внешностью, всегда помните об этом. Простить измену может далеко не каждый человек, однако причину Вам стоит осознать, проанализировать, чтобы разобраться в себе на будущее, не допускать таких ситуаций. Ведь измена — это всегда сигнал о том, что во взаимоотношениях не всё хорошо, нет открытости, доверия, существуют проблемы, даже не осознаваемые, недовольство чем-либо. Подумайте об этом, это очень важный момент. Изменяют порой по глупости, ломая этим жизнь себе и близким. Измена — также борьба с неуверенностью, способ поднятия самооценки, самоутвердиться, доказать в первую очередь себе, что ты ещё кому-то интересен, сам по себе, как человек, как мужчина (с женщинами так же происходит) потому что партнёр этого почему-то уже не показывает своим поведением, не подтверждает, отдалился. А иногда это возможность попробовать что-то новое в сексе, о чём стыдно почему-то попросить любимого партнёра. В любом случае изменивший чего-то недополучает в существующих отношениях, подумайте чего и как это можно скорректировать. Нужно найти слова, точки соприкосновения, выслушать друг друга и выработать новые правила взаимодействия вашей пары, чтобы комфортно было обоим. Начинайте смотреть на мужа по-новому, вести себя с ним по-другому. Ничего не бойтесь, всё в Ваших руках. Учитесь доверять, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем муже есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте, подчёркивайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Он не желает обсуждать произошедшее, значит говорите в другом направлении — о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Тактильные контакты помогут Вам выразить ему свою любовь. Делайте каждый день что-то вместе, это очень сближает, а сами делайте приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от него выражения любви, тогда для того, чтобы муж понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них — займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас важный момент — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы  муж это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
27.04.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы
Уважаемая Карина!
Вы молодец и мудрая женщина, что смогли понять и простить мужа. Ваша семья обогатилась трудным опытом, но от этого сделалась еще крепче. И это прекрасно. Не так много семей выдерживают такие испытания.
Но в некоторых вопросах нужно знать меру. В частности не нужно требовать к себе внимания. Это бесполезно. Романтика и нежность характерны для самого начального периода отношений, а дальше идет привыкание. Поэтому даже если по Вашей просьбе он захочет изобразить внимание и нежность это будет фальшиво. Вам это нужно? Думаю, что нет… Поэтому цените то, что имеете и не нужно насильно что-то менять. Чем меньше требований друг другу, тем теплее будут отношения.
Мудрости Вам!
27.04.17
Рейтинг: 50 922
Здравствуйте, Карина.

Вам с мужем (или для начала — только вам) будет полезно посетить семейного психолога. Можно здесь — на нашем сайте. Потому что измена одного из супругов — это сильнейшая психотравма для обоих. Потому что после измены, если семья и сохраняется, она уже не будет прежней. Ее нужно буквально стоить заново, на новом фундаменте. Но для этого сначала нужно избавиться от всего старого — от тех ошибок, которые привели к измене, от ваших (боль и обида) и мужа (стыд) негативных эмоций по поводу измены, проработать саму травму. замалчивать проблему (мы перестали поднимать эту тему, он просит не обсуждать это и не напоминать ему) — это не выход. Об этом нужно говорить, обсуждать, выговариваться, облегчать душу свою и партнера. Но лучше (и нужно) делать это в присутствии семейного психолога, который направит ваш диалог в конструктивное русло.

Ваша ситуация осложняется еще и тем, что у мужа теперь есть ребенок от другой женщины. И его тоже нельзя замолчать или вычеркнуть из жизни. Потому что ребенок ни в чем не виноват, и ему нужен отец так же, как и вашему совместному ребенку. Ваш муж обязан по юридическим законам, но также и по законам морали принимать участие в жизни этого ребенка. И вам нужно принять этот факт. Но пока сделать это вам трудно. Опять же — вам поможет семейный психолог. Потому что в противном случае (если этот ребенок не будет принят вами, а муж не будет участвовать в его жизни) это может стать причиной новых ссор, даст повод любовнице мужа вносить раздор в вашу семью. 

Иными словами, вам и вашему мужу предстоит очень много сделать, чтобы не только сохранить свою семью, но и выстроить ее совершенно иначе с учетом всех обстоятельств. Правильно и эффективно это делать при помощи семейного психолога.
27.04.17

Кудряшов Игорь
Сейчас на сайте
Рейтинг: 584 951
2-й в Психологии
Читать ответы

Леушин Андрей
Сейчас на сайте
Рейтинг: 396 896
3-й в Психологии
Читать ответы

Шота Джемалович
Сейчас на сайте
Рейтинг: 34 351
24-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Психология
7 ответов
08.05.11
Вопрос задан анонимно
Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее