Здравствуйте! Мне нужно что-то поменять в жизни и я не знаю что и как. Мне скоро 26 лет, у меня нет девушки и я никогда не был связан отношениями. У меня есть подруга, с которой нас связывают - вопрос №2668189

Добрый вечер. Вам стоит:
1. Прекратить так активно жалеть себя. Жалость к себе ни к чему хорошему не приведет, а только утопит в одиночестве.
2. Принять решение:
*либо Вы продолжаете жалеть себя и тонете в одиночестве;
*либо Вы решаете кардинально изменить свою жизнь и вывести её на качественно -новый уровень, сделав её ярко и интересной, полной общения и коммуникаций.
3. Ставьте цели и задачи, исходя из выбранного решения и последовательно и системно реализуйте их.
Удачи Вам

Появление такого психического и эмоционального состояния  (потерян стимул, постоянные мысли и попытки поиска смысла жизни) всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Конечно, события которые вы описали отразились на вашем состоянии, но скорее всего это не причина, а только следствие

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.