Здравствуйте , у меня такое вопрос : Около полутора месяца назад во время игры в футбол я бил по мячу , соперник сделал накладку , я почувствовал боль , но не особо сильную , даже после доиграл в - вопрос №2721071

футбол.По приезду домой я уже подхрамывал и нога припухла, но кровородтёков не было. Я сходил к терапевту, мне сказали растяжение связок, что нужно мазать долгитом и перетягивать ногу эластичным бинтом, всё это я и делал, делаю до сих пор.Первую неделю в школу не ходил, но дома аккуратно на ногу опирался.Прошло уже полтора месяца боли определенной нет, но когда я пытаюсь вытянуть носок, такое ощущение, что мне что-то мешает с наружной передней стороны, где косточка, что это может быть? И сколько примерно я буду востотонавливаться после этой травмы с учётом описанного? У меня просто в конце весны футбольный сезон начинается, мне 16 лет, может посоветуете методы для быстрого выздоровления, спасибо, буду вам очень благодарен.