мой память очень низкий что слышу за 5 минут забываю я сижу на компютере из за этого она, что мне делать чтобы вернулся память - вопрос №2895327

03.06.18
1 ответ

Ответы

Здравствуйте! В сутки для взрослых не рекомендуется более 6 часов проводить за компьютером, иначе страдать начнет не только память, но и позвоночник, зрение, кисти, сосуды, органы малого таза, разовьется хроническая усталость. Каждый час за компьютером старайтесь делать перерывы в работе по 10 минут, проветривайте помещение, в это время встаньте разомнитесь. Для улучшения памяти старайтесь употреблять в пищу яйца, орехи, зеленые листовые овощи, морепродукты, придерживайтесь данных мной рекомендаций и все у Вас будет хорошо.
03.06.18

Алексей Александрович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Михайловна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Максим Александрович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store