Здравствуйте Мария.
Если симптомы пищевого отравления (тошнота, рвота, понос, неустойчивый стул..) полностью купированы, Вы пролечены, тогда можно рекомендовать:
— исключить из пищевого рациона — жирное, пересоленное, избыточные специи, копчёности, газированные напитки особенно цветные, кондитерские изделия, молоко..;
— предпочтение — овощные супы, постное мясо, крупяные каши, кисломолочные продукты, травяные чаи..
Ключевое значение имеет регулярность питания — 4-5 раз в день (завтрак обязательно), небольшими порциями, без перекусов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Мария.
Если симптомы пищевого отравления (тошнота, рвота, понос, неустойчивый стул..) ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2952928-zdravstvujte-chem-mozhno-pitatsya-posle-pishevogo-otravleniya-i-ot-kakih-produktov-luchshe-vozderzhatsya. Можно с вами обсудить этот ответ?