Здравствуйте ,уважаемые психологи!я в принципе самодостаточный и уверенный в себе человек.прошла несколько тренингов ,счас это модно.старалась жить на позитиве(счас это модно)стараюсь помогать - вопрос №3066514

Здравствуйте, Оля. 
У Вас есть свое мнение. Мы не собираемся его ни критиковать, ни оспаривать. Мы здесь не для этого. Мы помогаем решать психологические проблемы. Вы описываете перепады своего эмоционального состояния от «ощущения счастья» до «ощущения ничтожности жизни на земле». Разумеется, у этих перепадов есть причина, которую мы можем выявить и проработать.

Здравствуйте, Ольга!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.