Дмитрий, здравствуйте. Искать надо причины страхов и устранять их, делать это надо с психологом, которого можете выбрать на нашем сайте. Самостоятельно, начните представлять себя спокойным и уверенным в себе, не убегайте от страха в реальной жизни, а идите на встречу ему, по принципу «бойся, но делай». Успехов Вам во всем!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Дмитрий, здравствуйте. Искать надо причины страхов и устранять их, делать это надо с психологом, кот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3077428-chto-mne-delat-esli-ya-boyus-vsego-i-ne-mogu-najti-sebe-devushku-mne-strashno-dazhe-na-svidanie-shodit-nervnichayu-tak. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3077428-chto-mne-delat-esli-ya-boyus-vsego-i-ne-mogu-najti-sebe-devushku-mne-strashno-dazhe-na-svidanie-shodit-nervnichayu-tak. Можно с вами обсудить этот ответ?
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх внутри вас.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Дмитрий!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3077428-chto-mne-delat-esli-ya-boyus-vsego-i-ne-mogu-najti-sebe-devushku-mne-strashno-dazhe-na-svidanie-shodit-nervnichayu-tak. Можно с вами обсудить этот ответ?