Я слишком сильно завишу от чужого мнения. Поняла я это года 2 назад. Не знаю что с этим делать. Мне это мешает, чтобы быть собой. Постоянно чувствую, что я могу больше, а там промолчу (мало ли что то - вопрос №3097379

не так скажу, а люди не то подумают, буду странной для них), там улыбнусь, вместо того чтобы разозлятся и сказать, что мне так не нравится, скажу что нибудь и потом думаю а как и что они подумают (а когда говорю что то, то либо неуверенно, либо потом жалею, что это сказала, хотя ничего особенного и не было). И дело не во внешности. Я считаю себя красивой. Но возможно мне не хватает какой то внутренней уверенности. Я уверена даже в том, что если я стану уверенней, то стану свободнее, а то есть лучше. Я умею говорить людям нет. Но вот есть проблема. Недавно были с подругами на хоккее, сзади стояли взрослые женщины. Я стояла без головного убора и тут они мне закричали, чтобы я надела капюшон. Не знаю зачем они это сделали, но это не суть. Я хотела сказать им в ответ, что их мнения я не спрашивала, но просто не смогла.Мне было очень неприятно. Такое чувство было, что надо мной просто хотели посмеяться и все, а я даже остановить это не смогла. Возможно побоялась, хотя бояться было нечего. Ещё недавно я занимала подруге деньги. Она обещала вернуть через неделю. Я подождала чуть подольше и решила напомнить, так как самой нужны были эти деньги. Я ей про это сказала и в тот момент я думала «а что она подумает. А вдруг у неё нет, а я такая плохая подруга ещё и напоминаю». И множество таких ситуаций
18.12.18
3 ответа

Ответы

Добрый вечер, Вика! Человек очень многогранен. Вы пишите о ситуациях, в которых вы не уверены в себе. Но если вы сосредоточитесь, то вспомните не меньше ситуаций, когда вы были в себе уверены вполне. Концентрируйте свое внимание на них, развивайте новую привычку. Обычно 3 недень хватает для закрепления нового навыка.
18.12.18
Вика, здравствуйте. Теперь еще надо понять, что подобные проблемы решаются в формате полноценных консультаций в видео режиме или на личных приемах. От того, что я сейчас Вам напишу из серии «будьте сами собой», поверьте не будет положительного результата. Успехов Вам во всем!!!
18.12.18
Здравствуйте, Вика!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.  Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
18.12.18

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Светлана

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store