Здравствуйте, В последнее время у меня чувство страха, и нет, это приходит не тогда когда я стою на краю здания или когда мчатся на меня собаки, это происходит во время уроков или просто - вопрос №3106797

дома. Вчерабыл такой случай. Сижу на уроке, пишу самостоятельную, не из-за чего я начинаю паниковать, начинают трястись руки, такое ощущение как будто все смотрят на меня, ком в горле, теряюсь во времени, после всего этого выхожу в коридор и начинаю реветь, можно сказать в захлеб.
26.12.18
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Рина!

Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее ипроще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
26.12.18

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store