Как справится с депрессией ? Меня ничего не радует в жизни. Мне 27 лет и кажется жизнь прошла мимо меня. Из-за того что нет счастья в личной жизни кажется так будет всегда, стали давить эти рамки - вопрос №3113948
»пора» « надо» и т.д. Со внешностью никогда проблем небыло, а сейчас стала заедать эту апатию, набираю вес, не могу остановится! Я не понимаю что со мной творимся и не могу выбраться с этих угрюмых мыслей, хотя и работа хорошая и дома с родными все хорошо, но не могу радоваться жизни
«но не могу радоваться жизни» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
«но не могу радоваться жизни» — Появление такого психического и эмоционального сост..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3113948-kak-spravitsya-s-depressiej-menya-nichego-ne-raduet-v-zhizni-mne-let-i-kazhetsya-zhizn-proshla-mimo-menya-iz-za-togo-chto-net-schastya-v. Можно с вами обсудить этот ответ?