Я гей, недавно расстался с парнем, сам его выгнал. Как справиться с состоянием ужасной депрессии, не могу без него, хоть он и поступал ужасно со мной и отношения сложно было назвать хорошими. Сейчас - вопрос №3137107
больше всего боюсь, что больше не увижу его, а так же что никогда не смогу полюбить
Здравствуйте, Дмитрий!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Дмитрий!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3137107-ya-gej-nedavno-rasstalsya-s-parnem-sam-ego-vignal-kak-spravitsya-s-sostoyaniem-uzhasnoj-depressii-ne-mogu-bez-nego-hot-on-i-postupal. Можно с вами обсудить этот ответ?