Как убрать живот, но оставить попу? - вопрос №3154856

04.02.19
5 ответов

Ответы

Здравствуйте!
Делайте упражнения на пресс, уберете живот. Выполняйте приседания, накачаете ягодичные мышцы. Ну и соблюдение диеты конечно немаловажно.
Удачи!
04.02.19
Здравствуйте Илона. Делайте приседания с отягощением, ягодичные мышцы будут получать нагрузку и в то же время пресс будет прокачиваться. И не забывайте про питание.
04.02.19
Здравствуйте!
меньше ешьте и катайтесь на велосипеде. Желаю здоровья
04.02.19
Здравствуйте Илона, живот упражнениями на пресс не уберется, живот убирается правильным питанием, а вот по поводу попы «орехом» необходим комплекс упражнений на ягодичные мышцы и на заднюю поверхность бедра, но все должно быть комплексно, чтобы не получилось так что маленкие худые руки и объмные ноги
04.02.19
Здравствуйте.
Вспомните про обруч-крутите на талии, вспомните Аэробику-живот уйдет и попа накачается!
Велотренажер-кардионагрузка, убирает жировые отложения!
Здоровья и красоты!
05.02.19

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store