Гульназ, здравствуйте. Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике:
Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу.
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения — спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить. Займитесь личностным ростом и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Гульназ, здравствуйте. Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя ж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3371624-zdravstvujte-u-menya-bolit-serdce-mnogo-perezhivala-iz-za-parnej-mne-razlyubil-i-poteryala-kotu-tyazhelo-rabotat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Гульназ!
Вам необходимо проработать ваши чувства и ощущения, справиться с переживаниями. Для этого необходимо больше информации и психологическая работа с вами. Задумайтесь о формате индивидуальных консультаций с психологом на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь восстановить свое эмоциональное состояние.
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Гульназ!
Вам необходимо проработать ваши чувства и ощущения, справиться с переживаниям..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3371624-zdravstvujte-u-menya-bolit-serdce-mnogo-perezhivala-iz-za-parnej-mne-razlyubil-i-poteryala-kotu-tyazhelo-rabotat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Гульназ!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гульназ!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3371624-zdravstvujte-u-menya-bolit-serdce-mnogo-perezhivala-iz-za-parnej-mne-razlyubil-i-poteryala-kotu-tyazhelo-rabotat. Можно с вами обсудить этот ответ?