тревожно-субдепрессивный синдром. Здравствуйте. Со мной давно что-то происходит, с 2015 года. Я тогда работала в школе учителем иностранных языков, дочка 4 года, семья, жили с мамой мужа, назрел - вопрос №3399690

квартирный вопрос. Мы поссорились и свекровь уехала к родственнице. А у меня начались панические атаки, страх смерти. Через полгода я обратилась в ПНД, даже лечилась недолго. Не считаю, что лечение мне помогло. Просто мы уехали в отпуск в прекрасную северную деревню (где была свекровь). Я извинилась. С тех пор я изменилась. Словно жду какого-то удара. Долго думала сменить профессию учитель на парикмахер, но когда надо было идти учиться я вдруг испугалась и отказалась. Перед этим сидела и много дней обдумывала какое решение принять. И так всегда происходит: я что-то долго взвешиваю, обдумываю, и отказываюсь от всего. Работала учителем (уже не в школе), репетитором. Всегда и во всем сомневаюсь, чувство вины ужасное по любому поводу. Бессилие воли какое-то. Усталость, апатия. Мне ничего не интересно и ничего не радует. Хотя я радуюсь поездкам на дачу и люблю природу. Много читаю, и это тоже какое-то бегство от проблем, внутрь себя. Друзья, тусовки… все это ушло.Муж, он не понимает что со мной. Я и сама не понимаю. Поехала недавно в ПНД. и врач написала диагноз: тревожно-субдепрессивный синдром, предложила лечиться в диспансере. Что делать?
14.08.19
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Елена!
Депрессивные состояния, страхи, панические атаки — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
14.08.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Елена. Не понятен вопрос «что делать?», если Вы УЖЕ делаете! Лечитесь — какой смысл продолжать терпеть, если можно пройти лечение?
14.08.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store