Здравствуйте, дело в том что меня беспокоит мой бывший (иногда нюхает, пьёт жёстко, ворует. Всегда таким был. ) молодой человек, встречались мы 3 года в общем, в промежутке расстались. Я - вопрос №3489898

оченьпереживала и спустя короткий промежуток времени я пошла в бар с бывшим маминым мужчиной, он на 15 лет старше, и жил с нами с моих 13 лет, мне на момент случившегося было 20 лет, я плакала ему за бывшего, напилась, а он воспользовался мной… (я тогда не понимала даже ничего) Плакала после, корила себя, хотела найти утешение у бывшего, так как я ему доверяла и он был вторым моим в сексуальном плане, он сначала принял, а потом начал давить на то что я виновата, что я шлюха, что я самая мерзкая тварь. Я старалась о нем забыть, через месяц у меня появился другой молодой человек, мы про встречались с новым 2 месяца, но потом я вернулась к тому бывшему, сейчас я понимаю что я возвращалась к нему надеясь что он прекратит всем рассказывать про меня и я снова стану хорошей в его глазах, мы после этого встречались еще год, весь этот год было не только моральное насилие, поднимал руку, унижал, он просто убил мою самооценку, и казалось что я никому не нужна кроме него.<cut/>Когда мы расстались(из за того что он меня побил), через месяц я встретила своего будущего мужа, уже полтора года мы вместе, и через несколько месяцев свадьба. Но до сих пор переодически мне пишет этот бывший, что любит, или с праздниками поздравляет, я соответственно ни слова не отвечаю. Но до меня доходят слухи что он говорит что я шлюха, лягу под мужей подруг, что я переспала то с отчимом своим, то со всем городом. ПРОШУ ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ! Смогу ли я отпустить это, свою вину, почему я зависима от того что он пускает слухи и преукрашивает на 100% все… до сих пор… Очень себя корю за то что позволила себе напиться… Не хочеться жить из за этой вины. Спасибо большое за ответ!
25.10.19
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Алиса!
 Прошлого уже нет. Но из прошлого можно вынести чувство вины и страх, а можно сделать выводы из жизненных уроков и начать жить иначе, чтобы впредь такого просто не могло повториться.
Вы же сейчас тратите свою энергию на  вину, а было бы эффективнее её потратить на созидание вашей новой жизни, на улучшение взаимоотношений с будущим мужем, на подготовку к свадьбе.
 Мали кто что говорит. Это его дело. Это относится уже не к вам, вы теперь другая.
И никому об этом больше никогда не говорите. Ничего не было, хотя бы потому, что это только ваше личное, это не стоит знать даже мужу.
Удачи вам.
25.10.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Алиса!
«Очень себя корю за то что позволила себе напиться…» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
25.10.19

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Роман Мосунов

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store