Если у вас современный компьютер последнего поколения. То не беспокойтесь за ваше зрение.
Но рекомендую также делать гимнастику для глаз. Много написано про это. Можно найти в интернете.
А также регулярно обследовться у окулиста.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Мелоди!
Если у вас современный компьютер последнего поколения. То не беспокойтесь ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3492727-chem-pomoch-zreniyu-kogda-rabotaesh-za-kompyuterom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Минимум раз в час минут по 10 отходить от компьютера, давать глазам отдохнуть.
Делать гимнастику для глаз.
Подбирать правильные очки.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день.
Минимум раз в час минут по 10 отходить от компьютера, давать глазам отдохнуть.
Де..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3492727-chem-pomoch-zreniyu-kogda-rabotaesh-za-kompyuterom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Соглашусь с коллегой, хотя бы раз в 45-60 минут вставать и делать небольшую разминку на 5-10 минут. Мышцам, как и глазам, также необходима зарядка. Гимнастика для глаз тоже должна входить в время перерыва. 30 — 60 секунд будет достаточно.
Есть специальные очки для работы на компьютере, их можно приобрести в салонах оптики.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Соглашусь с коллегой, хотя бы раз в 45-60 минут вставать и делать небольшую размин..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3492727-chem-pomoch-zreniyu-kogda-rabotaesh-za-kompyuterom. Можно с вами обсудить этот ответ?