Изменилось отношение к жизни в ходе деструктивных отношений. - вопрос №3531139

Прошу дать совет, что делать, чтобы вернуть позитивный взгляд на жизнь? 4 года была в отношениях с парнем, к которому была влюблённость и сильное физическое влечение. До начала отношений мой девиз по жизни был: «Всего можно достичь! Жизнь это радость.» Я верила в себя. Его отношение к жизни, о котором я узнала при знакомстве и в ходе отношений: «В жизни очень много трудностей, даже в мелочах.» Его бесил университет и собственные родители. Друзья у него были, мягко говоря, странные — не здоровались со мной, про него за спиной иногда говорили не очень приятные вещи. Несмотря на то, что мы оба (и его друзья) учились на факультете иностранных языков и были людьми интеллигентными, его друзья часто позволяли себе фразы в духе быдла (в том числе и в мой адрес однажды), но он ничего им не говорил, т.е. для него это было нормальным. В первый раз в жизни я увидела, что человек, если ему что-то не нравится, может просто слечь с «депрессией» в свои 22 года и ни с кем не общаться.У него были проблемы в университете — накопилась куча долгов и был конфликт с преподавателем и когда родители и я сказали, что надо это как-то решать, ведь ему необходимо высшее образование, он просто лёг у себя в комнате вниз лицом и дней пять лежал, не реагируя вообще ни на что. В итоге я помогала ему диплом писать.

Мы несколько раз расставались и часто ругались. Мне было не о чем с ним поговорить. Да, это только моя вина, что я сразу с ним не рассталась, хотя бы потому, что он периодически мне врал, а я терпеть не могу ложь. Но за эти 4 года я превратилась… в него… я стала такой же апатичной, не верящей в себя и боящейся трудностей. Чувствую, что я словно на дне и мне никак не встать. После нашего расставания прошёл месяц. Я каждый день плачу, потому что никак не могу оправиться ни от разрыва, ни от воспоминаний о нём, а ещё хуже то, что я стала, простите, унылым говном.
Кстати, из-за этих отношений я потеряла подругу, с которой мы были близки по духу. Она целеустремлённый, глубокомыслящий человек. Наши отношения испортились, т.к. она увидела, что я «свернула с пути». Она оказалась во всём права. Сейчас она учится заграницей (я тоже мечтала об этом), а я сейчас в раздавленном состоянии и нет сил достигать своих целей. Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь, чтобы восстать как феникс из пепла.
Заранее спасибо