Здравствуйте! Помогите избавиться от чувства вины. Мне 49 лет, с мужем прожили вместе 12 лет. В течении этого времени он периодически сам себе ставил диагноз рак то одного , то другого органа. Но в - вопрос №3583637

Наталия, здравствуйте. В чем Вы виноваты? В том, что покойный все время говорил про это, потом угадал, возможно даже накликал на себя беду… Вы ведь не оставили его и были с ним до конца. От того, если бы сразу поверили, точно ничего не изменилось… Царство небесное Вашему мужу, храните память о нем, но без чувства вины, так как Вы сделали от себя все, что могли. Начинайте восстанавливаться, так как пока человек живет в этом Мире, то надо стремиться прожить, как можно лучше. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Добрый вечер, Наталья! Вину Вы испытываете из-за когнитивной ошибки, то есть Вы думаете, что могли знать о его заболевании раньше. Но если врачи ничего не находили, то и Вы никак не могли предполагать, что муж болен. Сейчас Вам нужно пережить это горе — это тяжело, но может помочь работа с психологом.

Здравствуйте, Наталья! " С момента постановки диагноза врачами и до самого его ухода я была рядом с моим Олежкой. Взяла фиктивный больничный-и до последнего была рядом." — Вы его не бросили, а до последнего вздоха Вашего мужа были рядом. Но, разве в Ваших силах было остановить болезнь? Вы пишите, что Ваш муж постоянно обследовался и врачи не находили болезни. Вы не Бог и не могли предотвратить трагический исход ситуации. Предлагаю на консультации психолога проанализировать Ваши чувства и разобраться с чувством вины, которое не имеет под собой оснований.

Здравствуйте, Наталья!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший  период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Уважаемая Наталья!
Чувство вины можем отпустить за  1 сеанс психокатализа по видео или аудиосвязи.
Методом владею профессионально.