Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Арсений, здравствуйте. Прекращайте страдать, задавайте вопросы, как смочь. А то уже сами, как девушка, только ноете… В жизни может быть все, Вы остались живы и здоровы, от Вас всего лишь ушла девушка, такое бывает. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Арсений, здравствуйте. Прекращайте страдать, задавайте вопросы, как смочь. А то уже сами, как девушк..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3763387-vsem-zdravstvujte-ot-menya-ushla-devushka-ushla-k-drugomu-ne-mogu-s-etim-smiritsya-uzhasnoe-sostoyanie-ne-mogu-dumat-ni-o-chem-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.20

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. «Но как быть сейчас?» — пережить. Позволить себе переживать, буквально. Выплеснуть негативные эмоции. Это можно сделать при помощи арт терапии (изобразить чувства на холсте), вести дневник, куда Вы будете записывать свои переживания, выплескивать эмоции через физические упражнения. Можно поработать с психологом. Эффекта добьетесь уже за час занятий. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. «Но как быть сейчас?» — пережить. Позволить себе переживать, буквально. Выплеснуть не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3763387-vsem-zdravstvujte-ot-menya-ushla-devushka-ushla-k-drugomu-ne-mogu-s-etim-smiritsya-uzhasnoe-sostoyanie-ne-mogu-dumat-ni-o-chem-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.20

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Арсений! « Но как быть сейчас? Как облегчить эти страдания?» —  Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату, человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Арсений! « Но как быть сейчас? Как облегчить эти страдания?» —  Чтобы пережить расста..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3763387-vsem-zdravstvujte-ot-menya-ushla-devushka-ushla-k-drugomu-ne-mogu-s-etim-smiritsya-uzhasnoe-sostoyanie-ne-mogu-dumat-ni-o-chem-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.20

Олег Егошин 4.7 13 отзывов Рейтинг: 20 766 Общаться в чате Добрый вечер, Арсений! Мы не можем требовать от людей, чтобы они вели себя так, как мы хотим, — иначе это не здоровые отношения. Нынешние свои негативные эмоции лучше всего сублимировать — превратить во что-то творческое: стихи, песню — придумайте сами. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Арсений! Мы не можем требовать от людей, чтобы они вели себя так, как мы хотим, — инач..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3763387-vsem-zdravstvujte-ot-menya-ushla-devushka-ushla-k-drugomu-ne-mogu-s-etim-smiritsya-uzhasnoe-sostoyanie-ne-mogu-dumat-ni-o-chem-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.05.20

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы