Боюсь выйти на улицу. - вопрос №403409

Все началось с того как я, выйдя на прогулку со своей годовалой дочерью, почувствовала сильное головокружение и потемнение в глазах.Но за секунд 10-15 это прекратилось и я спокойно пошла домой во избежание повторного приступа. Пол года я об этом случае не вспоминала, жила спокойно… но снова гуляя с ребенком на улице приступ повторился и с тех пор(а это не многоне мало как год)я перестала сама выходить на улицу, а если и выхожу с мужем или с подругами меня не покидает чувство страха, тревоги. Хожу как зомбированная на полуавтомате. не могу расслабиться, хочется скорей бежать домой.Подскажите как мне выйти с этой ситуации?

Ответы

Здравствуйте Ольга! Для того, чтобы разобраться в вашем состоянии вы дали мало информации. Например вы не описали, что было с вами до и во время головокружения (была ли слабость в ногах? испытывали ли вы при этом страх? не было ли тошноты или звона в ушах? не было ли чувство голода перед приступом головокружения?). Для начала проконсультируйтесь у терапевта на предмет сахарного диабета и проблем с сердцем, у невролога для исключения нарушения кровотока в позвоночных артериях и у эндокринолога.

С уважением.

03.10.12

Здравствуйте, Ольга. 

Вы здесь ничего не написали о причинах Вашего страха, а это значит, скорее всего, что Ваша трудность кроется на уровне бессознательного и связана с каким-то очень глубинным страхом. тут важно для начала выяснить чего именно Вы боитесь, и что является пусковым крючком для Вашего страха, потом по возможности снизить интенсивность Вашей реакции. Думаю, что Вам поможет терапевтический гипноз. В общем, если готовы работать, обращайтесь в чат, с радостью Вам помогу. 

08.10.12

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина Светлакова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store