Здравствуйте. Ситуация такая, в голову лезут навязчивые, плохие мысли. Есть подозрение на ОКР. Потому что многие симптомы, которые я наблюдаю совпадают с симптомами ОКР. Также стал замечать у себя - вопрос №4252444

Здравствуйте, Алексей! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. 

Для начала, стоит обратиться к врачу-психотерапевту (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!

А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда.  Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Алексей, здравствуйте!

По-моему, задачей не является то, чтобы дать название этому явлению. Задача в том, что это вас беспокоит и вы хотите остановить ваши мысли и ощущения.

Все дело в том, что вам нужно действительно определиться с тем, что вы хотите.

Если вы хотите изменить ситуацию, понять почему вы испытываете такие чувства и почему предметом ваших мыслеформ является ваша подруга, то вам нужно пойти на индивидуальные проработки с экспертом. 

А то, что вы представляете в картинках, то это ваше способность визуализировать. На мой взгляд это надо остановить для того, чтобы в действительности не спровоцировать развитие такой ситуации.

Если вы знаете, что желание приводят в исполнение именно таким методом. Ваш страх служит для призывания той ситуации, которой вы боитесь. 

P.S. конечно, если до настоящего времени у вас не было каких-либо нарушений со стороны психики и вы не принимали лекарств

С уважением!