здравствуйте. я уже который месяц в пустоте ,но сейчас я нахожусь в сильном смятении наравне с безразличием,но тем не менее что-то из меня вылазит и пытается вырваться наружу ,схватиться то за - вопрос №4355747

отношения, то за что-то ещё, то за формирование успешной жизни и карьеры. хочется помочь родителям, хочется стать богатой, заработать много денег, стать популярной. я понимаю, что я ослеплена богатством и роскошью всех блогеров, которых я ненавижу, которым просто повезло, которое наплевали на все рамки и условия, которые ради финансов делают все.живут, радуются.я завидую их смелости, они помогают своим родителям! а я не могу так, меня беспокоит то, что я очень зажата. из-за своих опасений я теряю деньги… большие, гипотетические… у меня есть работа, но она такая неблагодарная, надо чтобы получить хотя бы 30 тыс работать с утра до вечера, альтернативы нет, желания жить дальше и учиться нет, но мне не нужны деньги вообще, мне хочется помочь своей семье… во мне мало вободы.я боюсь всего, я боюсь нырнуть в эту неизвестность, попробовать себя в этом, я боюсь, что получу осуждения и сплетни в свой адрес, мне кажется, что для семьи это потом будет сложно.я сама не из Центральной России, у нас мусульманский менталитет.это всё очень давит. я не знаю каким образом мне ещё можно заработать быстрых денег, чтобы помочь своей семье. они не нуждаются, но я чувствую неполноценность в себе из-за того, что они могли бы жить лучше благодаря мне, не мучаясь, не страдая, не работая (ну будь у них я и много денег.)я бы купила им машину, вылечила бы, как раз появилась бы возможность у них не работать(хотя работают они потому что сами хотят). просто я понимаю, что я смогла бы улучшить для них ВСЁ, но я не могу, я будто в яме… только лишь из-за этого я чувствую себя ущербно, это заставляет меня переживать и возникает какой-то диссонанс. у меня очень сильно развиты параноидальные мысли и я понимаю, что это неправильно, что именно это меня блокирует.я просто запуталась.я уже не знаю как всё это выносить… я себя не могу простить за это… хочу куда-то вырваться, что-то употребить, чтобы стать смелее, другой, проще, чтобы в итоге сделать хоть что-то лучшее для них. но не могу… я могу пролежать дома целый день, не вставая, забыв про время, не чувствуя ничего, могу посмотреть в потолок и от осознания всего тихо зареветь, не мимикрируя, а просто смотреть и плакать, я могу на работе резко впасть в состояние безнадежности, пустоты и бессмысленности, все это тяжко выносить. Понимаю что надо меняться, но не могу… единственное что мне хочется: спрятаться, исчезнуть, заснуть… просто перестать обо всём этом думать. внутри меня пустота с бурей, которая просыпается и борется с собой, мучает меня и заставляет, но я не могу двинуться с места. что мне делать?(((( представляю, сколько сейчас людей мне напишут, чтобы я не ныла… но Господи… это крик души это ужасно.я не могу ужиться в такой жизни, где деньги, успех и фальшь — стали базой… я поникла, я в отчаянии… полностью… я не могу так быть и жить, я ненавижу себя за такое… помогите мне… пожалуйста

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Катя.
Начните действовать с малого, в сторону желаемых целей. Чем можете быть полезны сейчас родителям? Обратите внимание на такие ценности, которые не купить за деньги, это любовь, внимание, забота, искренность, добрые слова, тёплое отношение.
Постарайтесь как можно меньше сравнивать себя с другими. Примите себя со всеми достоинствами и возможными недостатками. Делайте то, что радует Вас и вдохновляет.

09.06.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте, Катя! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.

Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

 

08.06.21
Приветствую
Я бы поработал с чувством вины
09.06.21

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
16.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store