Иногда страшно находиться наедине с собой. Будто я не я!
Я как будто начинаю расходиться и не успеваю за мыслями , а некоторые из них начинают настолько отделяться от меня , что нагнетают и мне - вопрос №4366086
становится жутковато. Я даже так подумала, что просто их не контролирую и они кажутся не связанными т.е думаю о чем-то или не думаю вообще, но появляться мысль. Я не могу сказать, что она извне, просто она из неоткуда и может быть неприятной, что вводит нечасто в тревогу. Просто я себя пугаю как-то. Что это такое?
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4366086-inogda-strashno-nahoditsya-naedine-s-soboj-budto-ya-ne-ya-ya-kak-budto-nachinayu-rashoditsya-i-ne-uspevayu-za-mislyami-a-nekotorie-iz-nih. Можно с вами обсудить этот ответ?