После развода поставила "блок" на мужчин - вопрос №4471365

Полтора года, как развелись с мужем. Периодически приходится общаться, так как у нас общий сын. К бывшему супругу у меня нет никаких чувств, ровно.
Но я очень тяжело пережила наш разрыв, возможно, и до сих пор остались какие-то отголоски. Во мне долго сидела обида, что я много лет полностью отдавала себя мужчине, любила так, как мало кто любит, а он мной пользовался, то есть была жалость к себе и непонимание, почему меня не ценили. Это всё прошло. Но в голове, по крайней мере, я думаю, что в ней, установился блок на других мужчин. Я не хочу больше отношений, никаких и ни с кем. Я боюсь предательства, боюсь боли, обид, разочарования. Я понимаю, что не все такие, что есть достойные. Но я закрылась от них. От одной мысли о каком-то мужчине, в голове сразу — НЕТ.
Это какая-то травма или просто нужно ещё время, чтобы всё прошло?
Вопрос задан анонимно
19.09.21
6 ответов

Ответы

Здравствуйте!
Выбирайте специалиста на сайте и начинайте предметно работать в этом направлении. Это будет более эффективный способ вам помочь. 
Удачи и мудрых решений вам!
19.09.21
Здравствуйте.
Да, степень сложности травмы от развода вторая, после смерти близкого человека.
В среднем восстановление занимает два года. Иногда, человек справляется самостоятельно, иногда нет, тогда она может затянуться. Наблюдайте за динамикой состояния, если почувствуете, что нужна помощь, то сможете вместе со специалистом отпустить эту ситуацию.
19.09.21
Сейчас на сайте
Да это травма
19.09.21
Эксперт месяца

Здравствуйте! Вы начали отношения с ним, у Вас были ожидания от мужчины и Вы стали этого ожидать и от него, но при этом пока и не могли знать того, какой он на самом деле человек.
Вы видели тревожные сигналы, вернее слышали их, но могли не придавать им такого весомого значения. О
Вы чувствуете себя разбитой, потому что разбились те ожидания, которые у Вас были — от него, от мужчин. Но, самое главное сейчас, это не спроецировать этот негативный опыт на всех мужчин!
Вынести для себя опыт!

Что прежде чем растворяться в мужчине, нужно разрешить себе увидеть его, услышать, а  не пытаться подгонять его под свои ожидания.

Важно, чтобы именно разделить — что эта надежда и ожидания  относятся не к нему, не к тому реальному человеку, который так поступает — а к другому, к тому призрачному образу — это образ метафорического мужчины с теми качествами, которые Вы хотели бы в нём видеть.

Этот образ Вы можете ставить между собой и любым другим мужчиной, видя не мужчину, а именно его… пытаясь увидеть в реальном мужчине то, что есть в этом образе, при этом упуская то, что может быть в реальном мужчине.

Этот призрачный образ — как опора для Вас, как то, что Вы должны увидеть в мужчине. Но… Вы только и будете видеть его, этот призрак, а настоящего мужчину… нет.

Поэтому, важно увидеть этот призрачный образ, оставить его внутри себя и сместить опору в отношениях — она не в том, чтобы искать эти призрачные черты в реальном мужчине и не в том, чтобы наделять реального мужчину этим призрачным образом, а… внутри Вас.

Что Ваша безопасность в отношениях — это Ваша рука, Вы сами. Что Вы видя мужчину, не растворяетесь в нем, а наблюдаете, держите на расстоянии вытянутой руки, чтобы рассеивать этот призрак и видеть настоящего мужчину. И если Вы видите в нём что-то что причиняет боль, пугает, если его слова или действия болезненны, манипулятивны, то Вы сможете уйти, а не будете ждать и верить — вот в чем Ваша опора! В себе.

А сейчас, Вам важно завершить эмоционально отношения с ним, внутри себя. Вам может быть больно и тяжело, но только пройдя через это, Вы сможете разрешить себе жить дальше.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. 

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

19.09.21
Это травма
19.09.21
отношения обе стороны воспринимают каждый по своему 
вы так как описали 
отдавали себя 
а муж как он воспринимал вас и ваши отношения 
если вы утверждаете 
что любили его 
вы поинтересовались у него 
что ему нужно было
как он относился к вам на самом деле 
может вам было приятно любить его так как вы умели 
тогда это эгоизм или слепота нежелание знать действительность
20.09.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
12 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store