Здравствуйте,меня беспокоит нехватка воздуха ночью и страх задохнуться во сне,просыпаюсь по несколько раз за ночь и долго не могу уснуть из за ощущения нехватки дыхания и страха. Нос дышит,дышу но не - вопрос №5089969

Здравствуйте! Благодарю за обращение.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с апноэ сна (кратковременными перерывами в дыхании во время сна). Однако
, это необходимо подтвердить дополнительными обследованиями, например, полисомнографией (исследование сна). Поэтому, я рекомендую вам обратиться к врачу-специалисту по сну, который сможет провести необходимое обследование и дать конкретный диагноз.

Кроме того, некоторые другие медицинские состояния, такие как астма, аллергии, гастроэзофагеальный рефлюкс и другие заболевания могут вызывать подобные симптомы, поэтому также может потребоваться консультация врачей других специальностей.

Наконец, как уже упоминалось, психологические факторы, такие как тревожность и стресс, также могут способствовать возникновению подобных симптомов. Если все медицинские причины были исключены, то тогда может потребоваться консультация психотерапевта или психиатра.

Здравствуйте!
Психолог — не врач, поэтому не в праве делать даже предположения. 
Вы описываете проявления панических атак и тревожного расстройства. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты и психиатры. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом — очно или удалённо.