При повышенных уровнях железа в крови надо следовать определенной диете и вести здоровый образ жизни. Вот некоторые рекомендации:
Избегайте продуктов, богатых железом: ограничьте потребление пищи, содержащей высокие уровни железа, таких как красное мясо, морепродукты, печень, почки и железосодержащие добавки.
Пейте достаточное количество воды: употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальный обмен веществ.
Избегайте алкоголя: употребление алкоголя может способствовать повышению уровня железа в организме, поэтому рекомендуется избегать его потребления или употреблять в умеренных количествах.
Обратитесь к врачу, для выяснения причины, почему у вас повышенный уровень железа крови, тщательно описав ему все свои жалобы и рассказав детально анамнез.
Будьте здоровы!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "При повышенных уровнях железа в крови надо следовать определенной диете и вести здоровый образ жизни..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5148706-chto-mozhno-est-i-pit-pri-povishennom-zheleze-v-krovi. Можно с вами обсудить этот ответ?