Не могу понять что со мной происходит, и что с этим делать... - вопрос №515134

Здравствуйте. Меня мучает постоянная депрессия, и она Очень сильная, беспокоит тревога, какойто страх, с пустого места появляется паника или злость, всё настолько сильное что я уже незнаю куда себя деть. Бывает сильная апатия. Дело доходило до крайности, на руах нет живого места, и всё же я осознаю что это не нормально. Постоянно патею, даже когда холодно, патеют лодони, снятся плохие сны,сплю по 13-15 часов, постоянно пью кофе, не могу без него. Всё это происходит волнами, порой длится до месяцев, и с каждым разом всё сильнее… мне 19 лет, семья не полная, сестра, мама.

Я из тех людей что всегда действуют в одиночку, общество не приветствую, хотя иногда встречаюсь с друзьями. Так что в поддержки отца не нуждаюсь.