Здравствуйте! Уже 7 лет встречаюсь с женатым мужчиной. Все это время внутри тешила надежда,что он меня любит и всегда закрывала глаза на постоянные отмазки по праздникам. При конфликтах он просто - вопрос №5153416

уходит, потом возвращается через месяц. Всегда кормит надеждами, что вот поедем на отдых, вот купит мне что-то, а на деле у него всегда проблемы. С женой выходит в свет на мероприятия. Хочу вырвать из сердца, больно. Депрессия ужасная, но боюсь что если вернется снова прощу и снова по кругу. Устала от себя! От своей тупости. Не могу выбросить из головы обиду, раньше такого не ощущала, сейчас противно от самой, от зря потерянного времени, 7лет молодости.
10.05.23
5 ответов

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

10.05.23

Здравствуйте, Бальмира!
Вам пора начинать искать опору в себе. Обида и злость на жизнь, на него, на себя может сказаться на состоянии здоровья, если у вас уже  не появилось психосоматических недомоганий. Ваша аутоагрессия для организма точно самый плохой спутник…, не говоря уже  о душе. 
Как клинический психолог, просто для сохранения физического здоровья,  категорически советую вам найти подходящего специалиста. 

Примите решение перестать мучить себя и следуйте ему. Нужно сделать первый шаг, ведь принимая решение пойти в терапию вы ничего не теряете, а приобрести можете )  Ни один психолог не скажет вам: « …сейчас же порвите ваши отношения!», так просто не бывает. Сейчас вы безуспешно рвете эти отношения каждый день и не можете порвать, страдает только душа.

Возможно через какое-то короткое время все вопросы решатся  легко и свободно. Нужно только ваше намерение.

10.05.23
Здравствуйте!
Негатив только удерживает Вас в роли любовницы. К категории негатива относятся обиды, отвращение к себе («сейчас противно от самой,), а тем более — негативные оценки в свой адрес (»Устала от себя! От своей тупости.")
Всё это важно пережить. На самом деле, важно. Но лишь для того, чтобы преодолеть это. И отделиться, отторгнуть этот негативный сценарий.
Определите для себя, что Вы хотите. Каких отношений? Кем будет тот мужчина, который мог бы Вас заинтересовать?
Сейчас Вы попадаете в  прокрустово ложе любовницы женатого мужчины лишь потому, что Вы не знаете, чего Вы хотите. 
А любит- не любит… это понятие растяжимое. Вот с чем тоже важно определиться. Что для Вас — любовь. 

Проработайте это.

Прошлого уже не изменишь.

А на будущее, чтобы закрыть этот сценарий, просто возьмите себе за правило — никогда не заводить отношений с женатым. Женатый мужчина — всё. До свидания. 



10.05.23
Доброй ночи, Бальмира.
«Не могу выбросить из головы обиду» — обиду на кого? На себя или на мужчину? 
Сейчас Вы пришли в точку осознания: «зря потерянного времени, 7 лет молодости», у Вас есть шанс не пойти дальше на 8ой год уже знакомой Вам дороги и получения известных результатов.
7 лет повторяется одна и та же история. Поставьте себе задачу или цель: чего Вы хотите достичь или добиться для себя, но только безотносительно людей, которые Вам это могут привнести в жизнь. Какой Вы хотите себя ощущать? Какого человека, с какими качествами Вы хотели/готовы видеть рядом с собой? Как Вы хотите проводить праздники, с каким чувством и эмоциями? Как Вы хотели бы проявляться к близкому человеку и что получать взамен? Нарисуйте себе Ваш идеальный день или жизнь через год. Представьте это в деталях.
После этого постарайтесь реально посмотреть на мужчину рядом с собой и оцените насколько он может/способен Вам это дать? Только попробуйте не тешить себя очередными надеждами, посмотрите на него с точки зрения совершенных им поступков. Не обижайтесь на себя, что Вы потратили это время — это не ошибка, а опыт, который дает Вам возможность смотреть на ситуацию глубже. 
Если Вы хотите попробовать выиграть в бегах, то абсурдно делать ставку на хромую лошадь. Она (лошадь) не плохая, просто Вы уже заранее знаете о ее недугах и неспособности сегодня выиграть бега. Можно сколько угодно надеяться, что она когда-нибудь поправится и победит, но это не точно, и не сегодня. Не откладывайте свою жизнь и счастье на завтра!
Дайте себе шанс проживать Вашу жизнь так, как Вы хотите и как Вам требуется. Если хотите оставаться в прежнем положении и статусе, то можно и дальше тешить себя надеждами, но, если хотите изменить, то следует менять тактику и направление движения.
Если это Ваше, то оно в любом случае будет с Вами, если нет, то от этого необходимо избавляться.
Вы можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его помощью разобраться в сложившейся и уже, к сожалению, привычном для Вас состоянии, и найти наиболее подходящие для Вас пути решения. 
Искренне желаю Вам скорейших изменений в самом положительном для Вас контексте.

11.05.23
Здравствуйте!
«всегда закрывала глаза на постоянные отмазки по праздникам» — у него семья, и это нормально и естественно, что ЖЕНАТЫЙ мужчина на праздники с семьей!
«С женой выходит в свет на мероприятия» — потому что ЖЕНАТЫЙ мужчина, у него отношения с женой, а у Вас отношений нет. Это всё иллюзии!
У Вас недостойность иметь мужчину целиком! 
«Устала от себя!» — Работайте с темой ЦЕННОСТИ Себя, чтобы создать здоровые отношения со свободным мужчиной! К
Когда потеряли и обесценили себя?! Важно найти причину, когда перестали верить в себя!
11.05.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store