Здравствуйте, я замужем 2 детей, мы давно общаемся с соседями я по натуре человек малодоверчивый, но давно "подружились" с соседями как мультфильме с новостройки : Строили строили и наконец-то постро - вопрос №5301290

Здравствуйте, анонимный автор! 

В Вашем сообщении Вы несколько раз повторяете слово «манипуляция», и, как можно понять, хотите от неё защитить себя и детей. Это намерение понятно. Вопрос такой. Что в Вашем понимании — " манипуляция"? Чего Вы собственно боитесь? 
Вообще, отношение к этому явлению, которое называют «манипуляцией», не во всех направлениях психологии одинаково. Не во всех подходах… То есть, однозначно, бывают негативные манипуляции, в которых манипулятор оказыается в " выигрыше", а Вы, если оказываетесь объектом такой манипуляции, так или иначе терпите ущерб. Но бывает и совсем другое... 

Возможно, Вам  стоит  разобраться с вопросом доверия. Проработать  эту тему.

То есть это не какое-то свойство натуры — «доверчивость» или «недоверчивость». Это, скорее, внутренняя стратегия. И за ней, конечно, свои эмоциональные пласты... 
Но. Важно то, что всегда можно изменить эту внутреннюю стратегию. 
То есть доверять каждому встречному, безусловно, не самый лучший вариант. Но и видеть во всех врагов — тоже, как правило, не самое конструктивное. 
Важно найти баланс. И работать с этим... 

Добрый вечер!
Вы не обязаны дружить, если не хотите. У каждого своя жизнь. У Вас есть подруги? Вы не должны, а муж может общаться с кем хочет, его право! Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой «должна» и как часто делаете, что Вам хочется под фразой «я хочу», «я выбираю». Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
С соседкой Вы можете общаться на те темы, которые Вас объединяют, не более. Найдите эти темы. Общение можно поддерживать, а дружить можно с другими людьми, которые Вам ближе. Но, если Вы в целом не доверяете людям и хотите в этом разобраться, то нужно более подробно проанализировать этот вопрос с психологом.
Т.е. всё связано с тем, что Вы: «я не из тех людей которые доверяют все подряд,» — А кому Вы доверяете?
«и она/они будет сравнивать детей и в итоге рассоримся и проходить мимо будет неприятно.» — Почему Вы решили, что так может быть? На данный момент это Ваши фантазии, которые не являются реальностью. Почему она вообще должна сравнивать Ваших детей? Все дети разные. Вы можете не вступать в диалог, где будет сравнивание Ваших и её детей. Ваши дети будут лучшими для Вас! Если про Ваших детей будут что-то говорить Вы всегда сможете сказать соседке, остановить её. Эта ситуация ещё не наступила, возвращайте себя в «здесь и сейчас».
«Знакомы давно но по общению стала замечать с годами истиную их сторону особенно после рождения моих детей и начинаю себя винить,» — Что именно заметили? Из-за чего вините? Не берите на себя лишнюю ответственность, не нужно винить себя. Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где вы себе надумали, навязали. Тем самым, вы научитесь отслеживать чувство вины.
Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок.
Как у Вас обстоят дела с уверенностью в себе, с самооценкой?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его

Здравствуйте.
Сократить общения с соседкой до формальности «Здравствуйте» " До свидания " " Сейчас нет времени".
Вежливо, культурно, красиво. 
Она для Вас посторонний человек.

Здравствуйте!

Хорошо, что с соседями добрые приятельские отношения. И, что дети дружат, тоже здорово. Вас беспокоит факт сравнивания детей, «и в итоге рассоримся и проходить мимо будет неприятно». Вас беспокоит сравнение детей не в пользу вашего? Почему вы так думаете? Какие основания для подобных мыслей? Были ли в вашей жизни похожие ситуации, где Вас сравнивали? (Это может помочь для самоанализа. Может быть, что именно там начинается ваш страх сравнения..) Чтобы этот клубок распутать, может потребоваться сессия, что помогло бы вам разобраться в себе и своих эмоциях, опасениях.

Может Вы боитесь не сравнения детей, а ссоры с соседями? Тогда, опять же, вспомните, когда вы переживали подобные эмоции, кто Вас бросил?.. Там причины ваших опасений.

« как преободрить себя и не переживать по этому поводу?» Хорошо было бы разобраться с первопричиной страха, тогда проблема отпадет сама собой. Удачи Вам!