Добрый день, 3 месяца назад была проведена лапароскопическая операция по удалению паховой грыжи, можно ли уже возвращаться к силовым тренировка с весами в тренажерном зале? - вопрос №5399825

600 p


Дополнение автора от 31.01.24 14:15:42
Да, поставили сетку
Вопрос задан анонимно
30.01.24
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Ни в коем случае.1год после лапароскопической операции с весами заниматься нельзя.Пока плавание, ходьба, бег.Сетку поставили?
31.01.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Если не хотите грыж дополнительно, нельзя. Необходимо подождать 6-8 месяцев.
30.01.24
Здоравствуйте! К силовым занятиям с подъмом тяжестей можно приступать не ранее, чем через 6 месяцев. Пока можно только общефизические упражнения.
30.01.24
Здравствуйте! Решение вопроса об ограничении физических нагрузок решается индивидуально. Средний срок трудовой реабилитации у пациентов с неосложненным течением послеоперационного периода может варьировать от 1 до 2 месяцев. Поэтому если у вас была неосложненная грыжа, процесс реабилитации прошел хорошо, и доктор разрешил (хирург), то начинать постепенно можно.
30.01.24
Ко всему вышеперечисленному рекомендую  послеоперационный паховый бандаж. Он поддержит нижний пресс и профилактирует рецидив.
30.01.24
Здравствуйте. Начинать надо с занятий лечебной физкультурой и лёгких упражнений, запрещено поднимать тяжести (весом более 4-5 кг). Интенсивные занятия спортом, в том числе силовые тренировки следует избегать до 6 месяцев.
30.01.24
Здравствуйте, учитывая что есть риск к грыже образованию с силовыми упражнениями Вам нужно быть аккуратным. А умеренный физические нагрузки Вам разрешены после полугода.
30.01.24

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store