Почему боюсь строить отношения, если мужчина зовёт на свидание, говорю нет, знакомлюсь через интернет, но и в жизни бывают зовут , не иду погулять. Мне так хочется любви, ласки мужчины, но я сама - вопрос №5419712

не умею дарить чувства. Эмоциональная закрытость, боязнь быть отвергнутой, думаю что внешне не очень или не очень внутренне. Мне 21 год, работаю и учусь, а личной жизни как не было, так и нет. Сама по себе тревожный человек) Не знаю с чего начать…. Не умею строить отношения…
Вопрос задан анонимно
19.02.24
4 ответа

Ответы

Советую вам прочитать книжку о том как общаться с людьми замечательная книга там сосредоточены правила общения. Она вам просто поможет найти какие-то ответы на вопросы которые тревожат вас давно. Но это всё лично моё мнение Вы можете воспользоваться этой информацией. Дальше я вам советую просто-напросто применять технологии психологии. Чтобы оставаться спокойным в стрессовым ситуации, есть правильные техники и дыхание, и концентрации. Есть техники мышления, чтобы остановить вот эту бурю эмоций и выйти из стресса сохранить своё здоровье. Я вам могу сказать что я готов ответить на все ваши вопросы, но на это всё нужно потратить время и внимание.    Вы буде что-то делать для решения вопроса? Вам нужен анализ ситуации? Какие варианты Вас интересуют? 
19.02.24
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
19.02.24
Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

 

20.02.24
Здравствуйте это  может быть не уверенность
21.02.24

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store