Сейчас мне нужно выбрать и как делать верные для себя решения? У меня начинает сердце сжиматься когда я думаю о работе, если не думать, то все намного легче, но я заранее тревожусь. Я не хочу жить в - вопрос №5447690

напряге, с детства я чувствую напряжение моей мамы, чтобы заработать денег. Все они горбатятся, стараются, а мне даже плохо на это смотреть. Сейчас наступает лето и мне нужно найти работу, конец марта, а я уже об этом думаю и жутко парюсь, сама не знаю почему. Есть вариант Жасыл ел, такая программа, но там весь день на жаре, это капец тоже. Официанткой я не хочу, не знаю как вообще люди выдерживают все это. Познала, что взрослая жизнь это пипец. Так как вообще не могу жить в этом напряге и делать то, что надо! А работа- это жуткий стресс и почти у любой есть огромное количество минусов. Это странное чувство, я причислена к числу бездельников, может это так. Мне легче застрелиться, чем напряжно после учебы бежать на работу или горбатиться в жару. И это я пробывала, 1 раз, но я чувствовала это и это ужасно. (Сейчас пока я учусь, яна чиле) Я не представляю как мне вообще строить свою жизнь? Думала быть преподавателем, но меня останавливают трудности и куча мороки( писать постоянно научные работы, публиковаться) это огромный стресс для меня, я даже не знаю чем мне заниматься в будущем, а летом тем более.Все планируют будущее, а я просто в страхе. Для меня лето уже изначально считывается как ужасная пора.
26.03.24
3 ответа

Ответы

Вы описываете типичный кризис взросления. Каждый молодой человек сталкивается с ним. Если Вам сложно, можно пообщаться с психологом.
26.03.24
Эксперт месяца

 Здравствуйте! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.

Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

26.03.24
Здравствуйте, Асель.
Вы описываете сценарий, который есть в Вашей семье: «чувствую напряжение моей мамы, чтобы заработать денег. Все они горбатятся, стараются». Возможно, это отношение к работе (как к каторге) неосознанно скопировали и Вы. Возможно, это было продиктовано страхом попробовать что-то новое, выходящие за рамки общепринятого. Но работа бывает разная. Например, бывает работа по душе. «Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни.» — говорил Конфуций. Первое, с чего можно начать, это профориентация. А также с понимания своего призвания: что вызывает искреннюю радость и увлечение? Занимаясь чем Вы замечали, что Ваше время пролетает быстро? Занимаясь чем Вы замечали, что у Вас становилось больше энергии?
Искренне желаю Вам выбрать дело по душе и работать в своё удовольствие!
26.03.24

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store