Не могу понять как мне жить, я устаю на работе, просто морально из меня выжимают все соки. Я каждый раз не хотя встаю на работу. Плюс на выходных просто лежу, мне так комфортно, но я и понимаю что - вопрос №5467490

дела нужно делать, но чувство как будто мне нужно убрать огромный фитнес зал. Почему все так происходит? И у меня уже есть чувства что я не рождена для отношений, все сбегают от меня. Кто-то оказался женат, кто-то изменил, а кто-то сказал что я слишком выражаю свои чувства к нему.
23.04.24
4 ответа

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

23.04.24
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Руза.
   «не могу понять, как мне жить?» — как бы Вам хотелось «жить»? Что этому мешает? Что случится, когда Вы «поймете», как Вам «жить»? Ответьте себе на эти вопросы, многое прояснится.
    Как я понял, у Вас не складываются отношения с противоположным полом. Возможно, именно в этом причина неустроенности? Необходимо понять, откуда мысли о том, что «не рождены для отношений», в чем причина неудач? И работать с причинами, а их множество. Некоторые описаны ниже:
www.liveexpert.org/journal/view/5281935-pochemu-on-propal#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5146469-garantiruet-li-krasota-schaste#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5140954-pochemu-mne-vstrechayutsya-tolko-zhenatie#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5126261-pochemu-on-ne-vibral-menya#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5120360-pochemu-u-menya-net-druzej#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5117427-teorii-o-sozavisimosti#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5113699-scenarii-i-diagnoz#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5080271-pro-uspeh-udachu-i-scenarii-pochemu-kto-to-uspeshen-kto-to-net-kak-eto-izmenit#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5040437-tri-lica-odnogo-boga#gsc.tab=0 

23.04.24
Здравствуйте! Эффективнее всего разобраться поможет психотерапия.
23.04.24
23.04.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store