Добрый день! Прошу вас помочь... - вопрос №624064

Алиса, здравствуйте!

Страх «показаться какой-то не такой» очевидно зародился в детстве, в родительской семье. Такое бывает, когда родители имеют  ожидания относительно ребёнка (что он непременно должен быть наделён определёнными положительными качествами). Когда ребёнок соответствует этим родительским ожиданиям, он получает в награду проявления их любви, чувствует, что его принимают, любят. В результате формируется страх не соответсвовать, быть не такой, какой тебя хотят видеть, недостаточно хорошей. Описанные Вами попытки угодить похожи на попытки заслужить любовь любой ценой.

Чтобы разобраться с этим, необходимо осознать, когда сформировалось Ваше внутреннее состояние, которое теперь воспроизводится. В результате осознания Вы освободитесь, сможете видеть ситуацию полнее. И перестанете пытаться «заслуживать» любовь любой ценой.

Здравствуйте, Алиса
В психологии существует такое понятие как «кризис 30 лет». В этот период часто у человека возникают какие-то затруднения (или даже серьёзные проблемы) в значимой для него сфере жизни (в Вашем случае, видимо, это сфера отношений с противоположным полом). На самом деле, это повод переосмыслить, чего же мы ищем в этой сфере (в этих отношениях), почему мы не можем обходиться без этого, то есть, по сути, это проблема самоопределения. Возможно, Вы читали о том, что каждый человек обладает как мужскими, так и женскими чертами характера в равной мере, но под влиянием культуры он вынужден пользоваться ограниченным набором этих черт (женщинам в нашей культуре приписывают быть милыми, неагрессивными, удобными, угождающими). Так вот, сейчас Ваша психика даёт Вам отличный шанс узнать, какие же так называемые мужские качества, которые Вы ищете в партнёре по отношениям, есть в Вас самой.

Здравствуйте, Алиса!

Вам необходимо разобраться в себе, в своей неуверенности, сомнениях, в стремлении угодить и т.д. Начать следует с любви к себе, т.к. человек, угождающий всем вопреки своим желаниям, принижающий свои достоинства и боящийся "показаться какой-то не такой, не соответствующей, не красивой, не умной" не умеет себя любить, а без этого все остальное, к чему Вы стремитесь  "научится видеть ситуацию полнее..,  научится общаться с противоположным полом, не принижая себя.., воспитать в себе чувство собственного достоинства" и т.п.  просто невозможно… Удачи. Ирина.

Доброй ночи. Алиса,  отвечаю на ваши вопросы, надеюсь помогут.

1.«Как мне научится видеть ситуацию полнее?» Совет: сформируйте у себя аналитическое мышление, освойте разные виды анализа, показатели и критерии анализа, научитесь абстрагироваться от сутуации.  

2. «Как мне научится общаться с противоположным полом, не принижая себя? Совет: поднимите самооценку, освойте навыки позитивного мышления и развивайте в себе чувство юмора и иронии, освойте новые эффективные и яркие модели поведения и взаимодействия долгосрочных и серьезных отношений с мужчинами, в том числе и сексуальные.  

»Как воспитать в себе чувство собственного достоинства? (это вообще возможно?)". Совет: Возможно. Для этого вам стоит:

*понять что это такое, каковы критерии этого чувства и т.д.

*сформировать в себе такие качества, как дисциплину, упорство, выдержку, сопротивление прихотям, соблазнам и слабостям, понимание  истинной сущности таких ценностей как доброта, честность, любовь, уважение.

*поднять самооценку,

*освоить умение переводить негативную информацию, негативные чувства, негативные факты в позитивные и т.д.

 Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус