Здравствуйте, Полина! Я бы посоветовала Вам обратить внимание на Ваше внутреннее состояние в этот момент.Для меня очевидно, что Вы «заедаете» накопившйся стресс, Вас как-будто «прорывает», хоть Вы и стараетесь обычно себя ограничивать.Ваши ощущения, когда Вы кладёте в рот кусок еды, ваши мысли.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Полина! Я бы посоветовала Вам обратить внимание на Ваше внутреннее состояние в этот мо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/657787-kak-borotsya-s-kompulsivnim-pereedaniem. Можно с вами обсудить этот ответ?